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Lo que se siente PELEAR por primera vez (según la ciencia)

¿Alguna vez te preguntaste qué siente realmente el cuerpo cuando peleas por primera vez? En este video explicamos, desde la neurociencia y la biología, qué ocurre en tu cerebro, tus emociones y tus músculos cuando la amenaza es real y ya no puedes evitarla. Hablamos del hipotálamo como botón de alarma, de cómo la amígdala toma control emocional, de la caída de la corteza prefrontal —tu parte racional— y de por qué, cuando el instinto domina, tus golpes no son como los imaginabas. Además, entenderás qué papel tiene la adrenalina, la visión de túnel, la memoria muscular, el dolor bloqueado temporalmente y el impacto psicológico después de una pelea. 📚 Referencias científicas: Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Penguin Press. McEwen, B. S. (2007). “Physiology and neurobiology of stress and adaptation: central role of the brain.” Physiological Reviews, 87(3), 873–904. LeDoux, J. (1996). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life. Simon & Schuster. 🔬 Aprende sobre: hipotálamo, amígdala, adrenalina, cortisol, visión de túnel, memoria muscular, miedo, estrés, lucha o huida, y por qué nadie pelea como en las películas. #neurociencia #psicología #comportamientohumano #peleas #primerapelea #cienciaexplicada #biología #cuerpohumano #luchaohuida #adrenalina #visióndetúnel #estrés #cerebrohumano #respuestaemocional #saludmental