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Comment le mucus nous maintient en bonne santé

Quand vous êtes malade, le mucus est produit en très grande quantité. Pourtant, il nous protège et contribue à notre bonne santé. Comment se libérer d’une congestion généralisée de mucus ? ↓ LIENS UTILES ↓ À PROPOS DE CETTE VIDÉO Votre corps produit plus d'un litre de mucus par jour. Quand vous êtes malade, il peut être difficile de le manquer. Il est produit en très grande quantité et accompagne otites, sinusites, rhume, infections ORL ou encore bronches encombrées. Le mucus n’a pas que des mauvais côtés. Il nous protège. Il est même nécessaire pour notre bonne santé. Qu'est-ce que le mucus et quel est son rôle ? Comment éviter d’en produire excessivement et se libérer d’une congestion généralisée de mucus ? 01:15 Le mucus - présentation 02:22 Rôle de protection des agressions extérieures 03:59 Rôle de drainage des toxines - lutte contre l’intoxication du corps 06:37 Faut-il supprimer le mucus ? 07:45 Les aliments mucogènes (qui favorisent la production excessive de mucus) 08:45 Éviter les excès de mucus - la tolérance individuelle 10:49 Éviter les excès de mucus - la digestion 14:47 Éviter les excès de mucus - réduire les aliments mucogènes - le régime sans mucus - l'alimentation de compromis Vous pouvez retrouver mon livre sur Les combinaisons alimentaires favorables pour la digestion https://www.drraphaelperez.fr/produit... et tous mes ebooks sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.gpssante.fr/medecin/page-... ou [email protected] ------ VIDÉO COMPLÉMENTAIRE ► Les combinaisons alimentaires    • Plus d'énergie, moins de ballonnement...   ------- RESTONS CONNECTÉS ► Mon Site internet : https://www.drraphaelperez.fr ► Facebook   / drperezraphael   ► Instagram :   / pleine_sante_dr.perez   ► Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPE... Et cliquez sur la cloche pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.