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Come creare e mantenere una buona routine settimanale

Oggi scopriremo come costruire e mantenere una routine settimanale sostenibile, capace di supportare la tua organizzazione alimentare, il tuo meal prep e la gestione delle tue finanze personali. Imparerai: 🪙 perché una routine ti fa risparmiare tempo, energia e soldi ⏳ come passare da “non ho tempo” a “ho una struttura” 📆 come creare la tua settimana tipo con strumenti semplici 🌿 come adattare la routine quando la vita cambia Un video perfetto per chi vuole imparare ad organizzarsi con leggerezza, realismo e gentilezza, che include spunti di journaling e riflessioni pratiche per costruire la tua settimana ideale. 📖 Clicca qui per scaricare i due moduli gratuiti di cui parlo nel video: TEMPLATE SETTIMANALE: https://drive.google.com/file/d/1ljIr... SCHEDA DI REVISIONE: https://drive.google.com/file/d/1uKOb... Se ti è piaciuto questo contenuto: 👍 Metti “Mi piace” 🔔 Iscriviti al canale 💬 Scrivici nei commenti quali sono le abitudini che vuoi implementare 📽️ Seguici, troverai un nuovo video ogni 2 settimane! 🔗 Scopri altri link e risorse utili: https://linktr.ee/comefarecosa.corsi