MDT - Polivagal Teori скачать в хорошем качестве

MDT - Polivagal Teori

NP Sağlık Grubu’nun her Çarşamba saat: 09.00-11.00 saatleri arasında gerçekleştirdiği Bilimsel Toplantı (MDT)’nın bu hafta ki konularından biri Polivagal Teori oldu. Polivagal Teori hakkında bilgiler veren Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psk. Merve Umay CANDAŞ DEMİR, Stephen Porges'in geliştirdiği bu teorinin, terapistlerin ve danışanların insan vücudunun stres, güvenlik ve sosyal bağlantılarla nasıl etkileşimde bulunduğunu anlatarak önemli açıklamalarda bulundu. İşte Uzm. Psk. Merve Umay CANDAŞ DEMİR’in açıklamaları… 0:00 – Polyvagal teoriye giriş 0:41 – İnsan sinir sistemi bağ kurma ve tehdit algısı üzerine programlıdır 1:30 – Modern tehdit tanımı: Tehlikeler artık fiziksel değil, ilişkisel olabilir 2:00 – Beyin sapı, limbik sistem ve neokorteksin güven – sevgi – öğrenme üçlüsü 2:45 – Terapötik ilişkide güven neden ilk adımdır? 3:30 – Medial prefrontal korteks hasarı ve travma etkileri 4:50 – Yukarıdan aşağıya & aşağıdan yukarıya terapi ayrımı 5:35 – Descartes ve zihin-beden ayrımının tarihsel kökeni 6:50 – Modern tıpta beden-zihin bütünlüğüne dönüş 7:50 – Sinir sistemi boşlukları doldurur: Algı, anlam ve tehdit hissi 8:20 – Aristoteles ve bir aradalığın iyileştirici gücü 9:00 – Vagus siniri, kalp beyin ilişkisi ve EKG ölçümleri 10:15 – Kalp hızı değişkenliği psikolojik sağlık göstergesidir 11:00 – Vagal paradoks: Vagus hem yaşamsal hem tehdit yanıtı üretebilir 12:00 – Vagal frenleme nedir? Sosyal katılım vs tehdit yanıtı 13:00 – Otonom sinir sistemi dalları: Sempatik, parasempatik ve sosyal sistem 13:30 – Donma – Kaç savaş – Sosyal katılım: Vagus siniri 3 yönlü işler 14:30 – Vagus sinirinin anatomisi ve iletişimdeki rolü 15:50 – Dorsal vs ventral vagus farkı 16:45 – Evrimsel süreçte sosyal katılımın yükselişi ve güvenli ilişkiler 17:30 – Otonom merdiven ve danışanla kullanılabilecek metaforlar 18:00 – Regülasyon: Beden, duygu, düşünce uyumu 19:00 – Nöroresonans: Ses tonu, jest, mimik ile güven oluşturmak 19:45 – Ortak düzenleme: Terapi odasında sinir sistemleri karşılıklı işler 20:30 – Kortizol, yalnızlık ve güvensizlik duygusu 21:00 – Sempatik sinir sistemi neden bastırılmamalı? 22:00 – Günlük hayatta sinir sistemi yanıtları: Trafik, sosyal çatışmalar 23:00 – Parasempatik sistemde sosyal bağ kurmanın gücü 24:00 – Solunumun vagus sinirine etkisi ve 360 derece nefes 25:00 – Nefesin kalp hızı ve psikolojik regülasyona etkisi 26:00 – 4-4-8 nefes tekniği ve Pascal ilkesi ile açıklanan vagal aktivasyon 27:00 – Asetilkolin, vagal uyarım ve bilimsel dayanaklar 27:40 – Vagus sinir stimülasyonu: 2005 FDA onayı ve terapötik etkiler 28:30 – Bedenle kurulan temas: Tokalaşma, iç çekme, konuşma 29:10 – Sallanan sandalye ve hareketin regülasyondaki yeri 29:50 – EMDR, yürüyüş ve vagus temelli regülasyon teknikleri