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如何從脊椎保健角度挑選沙發？（中文字幕）

生活中的點點滴滴，決定了你是在「創造症狀」或是「創造健康」。 　 脊椎健康受到日常環境的影響非常大，特別是每個家裡都會有的「沙發」，更是造成許多脊椎症狀的罪魁禍首之一！ 「沙發如果不對，你不可能對。」 　 那怎麼挑沙發才是對脊椎健康有幫助的呢？ 今天我們來到了沙發工廠，在形形色色的沙發圍繞之下，就讓脊椎保健達人鄭雲龍老師，告訴你如何從脊椎健康的角度，挑選正確的沙發吧！ -- 場地與部分資料提供：舒富樂沙發 註︰身體智慧與舒富樂沙發並無任何背書、推薦、代言或利益交換合作，純粹友情商借場地來進行影片拍攝，謹此告知。有採購需求請自行判斷，未來如有任何糾紛，皆與身體智慧無關。 ☘☘☘☘☘☘ 【延伸資訊】 　 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰https://goo.gl/ImMjBM 　 目前課程以北部為主，其它地區的朋友如不方便前來，可以退而求其次，線上前往購買鄭老師的著作《健康，自脊來》︰https://goo.gl/0jXnDS 書本內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。 　 更多脊椎保健教學影片、輔助用品資訊歡迎至身體智慧官網查看：http://www.bodylearning.com.tw/