Самооценка: как её действительно развить (1 привычка в день). Подкаст. скачать в хорошем качестве

Самооценка: как её действительно развить (1 привычка в день). Подкаст.

В этом эпизоде ​​мы поговорим о самооценке на практике: не как о мимолетном «подъёме», а как о стабильной уверенности, рождённой из последовательности и более ясного внутреннего диалога. Вы откроете для себя 5 конкретных ежедневных стратегий, чтобы перестать зависеть от результатов и начать полагаться на себя, шаг за шагом. Что вы найдёте внутри: Преобразование голоса «судьи» в голос «тренера» Микро-обязательства: небольшие обещания, которые укрепляют доверие Вертикальное сравнение: улучшение по сравнению с собой, а не с другими Личная ценность против результатов: самооценка — это не американские горки Здоровые границы: «короткое нет» для защиты энергии и самоуважения Если это вам помогло, подпишитесь на канал и напишите в комментариях: какое самое маленькое микро-обязательство вы можете выполнить сегодня? #самооценка #личностныйрост #границы #образмышления #уверенностьвсебе #привычки Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к преимуществам:    / @massimofrigerio   1) Прямые трансляции с техниками телефонных продаж и сессиями вопросов и ответов с подписчиками. 2) Эксклюзивные видео. 3) Закулисные подробности моей работы в качестве коуча. 4) Статьи с эффективными техниками продаж.