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Comment manger sainement au travail ?

Comment manger sainement au travail ? C'est la question qui revient souvent. Dans cette vidéo je t'invite à être vigilant face aux stratégies marketing des enseignes et franchises qui surfent sur la vague du "healthy", du "sain". Ces conseils t'aideront à adopter une alimentation saine et durable. #mangersainement #nutritionsaine #santéholistique Pour en savoir plus : HYGIE, l’Académie de la santé holistique et préventive : https://bit.ly/hygieacademiewebsite -Les vidéos de présentation de ma formation en nutrition HYGIE//NUTRI :    • Découvre HYGIE//NUTRI - La formation en nu...   Le compte Instagram HYGIE :   / hygieacademie   Le compte Instagram de Lisa Salis :   / lisasalislife   Le podcast "Guérir et Grandir" : https://hygieacademie.com/page-podcast/ Certaines enseignes n'hésitent pas à mettre le paquet sur leur communication pour vendre des produits ultra-transformés, industriels et bourrés d'additifs toxiques ! C'est une honte ! Demandez, posez des questions à vos restaurateurs et lisez les étiquettes ! Certaines enseignes offrent des produits d'excellente qualité, mais seules les étiquettes peuvent vous permettre de le vérifier. Les reportages sur la production de poulet industriel :    • COMMENT LE POULET DU BRESIL PLUME LE POULE...   Le 2eme n'est plus disponible en 2024 Le site pour déchiffrer les additifs alimentaires : http://additifs-alimentaires.net/ *** N.B. Cette vidéo est le replay du podcast "Méfiez-vous du marketing healthy ! Comment manger sainement au travail ou à la pause déjeuner ?" que j'ai publié en juillet 2019 sur mon podcast "Guérir et Grandir" (anciennement “Au mieux de ta forme”), disponible sur toutes les plateformes d’écoute. ***