Почему я удаляю соцсети в 2026 году? | тревожность, минимализм и зависимость от Instagram скачать в хорошем качестве

Почему я удаляю соцсети в 2026 году? | тревожность, минимализм и зависимость от Instagram

В этом видео я делюсь тем, от чего сознательно отказываюсь в 2026 году. Это не об «идеальной жизни», а о честном осознании того, как соцсети стали зависимостью и забирали мое внимание, энергию и присутствие в реальной жизни. Я рассказываю: – как я поняла, что имею зависимость от соцсетей – почему я удаляю Instagram и другие соцсети – как перестаю покупать лишние вещи – почему выбираю минимализм вместо постоянного потребления – как отдаю ненужные вещи – почему вкладываюсь в живые отношения с людьми, а не в экран – как выбираю свою жизнь вместо телефона Это видео для тех, кто: 🤍 устал от постоянного скроллинга 📱 испытывает зависимость от соцсетей 🌿 хочет жить проще, глубже и осознаннее 👥 хочет больше реальных моментов и меньше шума #2026 #отказ #жизньбессоцсетей #удаляюинстаграмм #зависимость от телефона #минимализм #осознанная жизнь #digitaldetox #простительство #реальная жизнь