🌙 مدیتیشن خواب | آرام‌سازی سیستم عصبی با فعال‌سازی ۷ چاکرا | خواب عمیق و ریلکسیشن کامل скачать в хорошем качестве

🌙 مدیتیشن خواب | آرام‌سازی سیستم عصبی با فعال‌سازی ۷ چاکرا | خواب عمیق و ریلکسیشن کامل

⚠️ قوانین استفاده و کپی‌رایت: تمامی مدیتیشن‌ها توسط نیلوفر شیخی تولید و ضبط شده‌اند. دانلود و انتشار دوباره‌ی فایل‌های این کانال، حتی برای استفاده‌ی شخصی، مجاز نیست. هرگونه بازنشر یا استفاده‌ی غیرمجاز از صدا ،تصویرو محتوای کانال، وب‌سایت و اپلیکیشن پیگرد قانونی خواهد داشت. لطفاً فقط از طریق کانال یوتیوب و وب‌سایت رسمی و اپلیکیشن دم و بازدم استفاده کنید. ✨ خوش اومدی به کانال مدیتیشن و آرامش با صدای نیلوفر شیخی ✨ اگر این مدیتیشن برات مفید بود، لطفاً کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو فعال کن تا مدیتیشن‌های بعدی رو از دست ندی 💙 🌿 وب‌سایت نیلوفر شیخی: تمام مدیتیشن‌ها، مقالات آموزشی و دوره‌های ویژه از طریق سایت رسمی من در دسترس شماست: 👉 www.niloofarsheykhi.com 📱 اپلیکیشن مدیتیشن دم و بازدم: اپلیکیشن اختصاصی نیلوفر شیخی برای مدیتیشن‌های روزانه، تمرین‌های تنفسی و آرام‌سازی ذهن و بدن: https://cafebazaar.ir/app/com.dam.baa... 📚 دوره‌ی آموزشی صفر تا صد مدیتیشن با نیلوفر شیخی: اگر می‌خوای مدیتیشن رو به‌صورت اصولی و علمی یاد بگیری، این دوره جامع‌ترین آموزش قدم‌به‌قدمه: https://www.niloofarsheykhi.com/produ... 📸 اینستاگرام نیلوفر شیخی: برای محتوای روزانه، نکات کوتاه مدیتیشن و ارتباط نزدیک‌تر من رو در اینستاگرام دنبال کن: 👉 instagram.com/niloofarsheykhi.ir آیدی: Niloofarsheykhi.ir ▶️ کانال دوم یوتیوب (پاکسازی ذهن و دوره‌های ۲۱ روزه): 👇    / @niloofar.sheykhi  . . .با این مدیتیشن خواب برای آرام‌سازی سیستم عصبی و فعال‌سازی ۷ چاکرا وارد یکی از عمیق‌ترین حالت‌های استراحت طبیعی می‌شوی؛ حالتی که ذهن خاموش می‌شود، بدن سنگینی شیرین خواب را حس می‌کند و انرژی‌های درونی‌ات دوباره متعادل می‌شوند. «deep sleep meditation»، «chakra healing sleep»، «sleep anxiety relief»، «calming nervous system»، «مدیتیشن تنظیم سیستم عصبی»، «مدیتیشن پاکسازی چاکرا قبل خواب» سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال می‌شود و بدنت به حالت بازیابی کامل می‌رود. در این مدیتیشن: چاکرای ریشه → احساس امنیت چاکرای خاجی → رهایی احساسات چاکرای خورشیدی → آرام شدن ذهن چاکرای قلب → آرامش احساسی چاکرای گلو → سبک شدن انرژی چاکرای پیشانی → خاموشی افکار چاکرای تاج → اتصال به آرامش عمیق جهان را یک‌به‌یک آرام، متعادل و نرم می‌کنیم تا خوابی طبیعی، بدون فکر و بدون بیدارشدن‌های مکرر را تجربه کنی. اگر با بی‌خوابی، اضطراب شبانه، فعال بودن بیش از حد ذهن، تنش بدنی یا افکار مزاحم قبل خواب درگیری، این مدیتیشن دقیقا برای همین ساخته شده. #مدیتیشن_خواب #آرامسازی_سیستم_عصبی #پاکسازی_۷چاکرا #مدیتیشن_قبل_خواب #خواب_عمیق #مدیتیشن_ریلکسیشن #درمان_بی_خوابی #آرامش_شبانه