Комплекс упражнений на 5 минут "Бешеная мельница" | ЛФК скачать в хорошем качестве

Комплекс упражнений на 5 минут "Бешеная мельница" | ЛФК

Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/ 🌀 Друзья, сегодня наша ЛФК программа нацелена на улучшение обмена веществ с помощью энергичного мини-комплекса упражнений - "Бешеная мельница"! 🏋‍♂ Чем более интенсивны обменные процессы в организме человека, тем более эффективно перерабатываются микроэлементы, поступающие с пищей. Если обмен веществ замедляется, органы не получают достаточно энергии вовремя, и лишний жир начинает откладываться в теле в виде ненужных килограммов. 💡 Цель занятий - стимулировать обмен веществ, активировать процессы оздоровления и похудения! 🔍 Важно помнить, что представленное ЛФК видео с комплексом упражнений на 5 минут исключительно информативного характера. Возможны противопоказания, поэтому перед началом выполнения зарядки рекомендуется получить консультацию врача. 🏃‍♂ Занимайтесь лечебной физкультурой каждый день и обеспечьте своему организму здоровье и бодрость! 🌟 00:00 Вступление 00:45 Противопоказания 01:00 Начало занятий 05:53 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts   📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154... 📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday 📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ 👉 почта Натальи [email protected]👈 Качественный монтаж видео - [email protected] 🙂👍