У нас вы можете посмотреть бесплатно Saludo al Sol Paso a Paso (Hatha Yoga) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¡Hola a todos y bienvenidos a la esterilla! ✨ En el vídeo de hoy vamos a desglosar el Saludo al Sol (Surya Namaskar) de Hatha Yoga. Esta secuencia es perfecta para calentar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y conectar con nuestra respiración al inicio de nuestra práctica. 🌿 ¿Qué vamos a ver en este vídeo? Explicación de las asanas (posturas) de la secuencia clásica. Coordinación de la respiración con cada movimiento. Ideal para: Principiantes que quieren aprender la base o practicantes intermedios que buscan pulir su técnica.