У нас вы можете посмотреть бесплатно Curso de pádel: La preparación física или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fernando Poggi nos presenta a su preparador físico, Carlos Rivera, quien nos ha indicado cuáles son los ejercicios específicos para lograr una forma adecuada en la práctica del pádel. Son importantes los ejercicios en gimnasio dirigidos al fortalecimiento del tronco y de las rodillas, así como al desarrollo del equilibrio. Después, en pista, las prácticas, más de carácter anaeróbico, servirán para adquirir velocidad y agilidad, sobre todo en los desplazamientos laterales. El curso completo en http://www.telemadrid.es/enaccion/cur...