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Les fruits rouges et leurs bienfaits !

Les fraises, framboises, mûres, myrtilles, cassis, groseilles, cerises... Vous en raffolez aussi ? Au petit-déjeuner dans vos flocons d'avoine, en salade de fruits, en milk-shake, sous de la chantilly, en glace, ou simplement comme ça, sans rien, pour savourer pleinement leurs petits cotés juteux, doux et délicieux... En plus d'être un régal pour nos papilles, se sont de véritables atouts santé !! L'un de ces fruits rouges est même une sacrée star au niveau nutritionnel, car il apporte certains nutriments à des doses très élevées et bénéfiques pour notre corps. Saviez-vous que leurs branches feuilles et tiges ont également des vertus pour notre santé. Lesquelles ? Découvrez vite ma dernière vidéo sur les fruits rouges et leurs bienfaits ! ----- Vous souhaitez vous affiner, retrouver une alimentation gourmande et équilibrée ? Je peux vous accompagner vers votre réussite ! Faites votre mini test minceur gratuit dès maintenant : ► http://switchform.fr/diagnostic/ Pensez à vous abonner à la chaîne pour ne rater aucune de mes vidéos : ► https://bit.ly/2ZyzN2m Rejoignez notre groupe facebook privé pour plus de conseils : ► https://bit.ly/2k1z9rv Suivez-moi sur instagram : ►   / laminutedietetique   ----- Entre deux consultations diététique, Emilie Hariche, vous reçoit chez elle, dans son salon, sa cuisine, son bureau, afin de vous aider à manger plus sainement, prendre soin de votre santé et atteindre votre objectif de poids. Émilie Hariche, diététicienne diplômée, accompagne depuis plus de 11 ans, de nombreuses personnes à retrouver leur poids d’équilibre de façon naturelle, durable et avec un programme personnalisé ! ----- #leplaisirenplus #pertedepoids #reequilibragealimentaire ----- Music outro : It's Been a While by Vlad Gluschenko   / vgl9   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0