SỐC: Bà Cụ Việt Nam 88 TUỔI PHÁ KỶ LỤC GUINNESS THẾ GIỚI Treo Xà 20 Phút | THẾ DÂN скачать в хорошем качестве

SỐC: Bà Cụ Việt Nam 88 TUỔI PHÁ KỶ LỤC GUINNESS THẾ GIỚI Treo Xà 20 Phút | THẾ DÂN

Bà Cụ Việt Nam 88 TUỔI PHÁ KỶ LỤC GUINNESS THẾ GIỚI Treo Xà 20 Phút | THẾ DÂN Cụ Trương Tô Châu - sinh ngày 02/09/1935 (88 tuổi), tại Hà Nội, Việt Nam là 1 người thích thể thao, vận động từ ngày còn trẻ. Tuy nhiên, về sau này, sức khỏe cụ yếu đi, cụ bị ung thư đại trực tràng và phải phẫu thuật nhiều lần. Cụ chia sẻ: "Không phụ lòng, sự chăm sóc của con cái, đặc biệt là con gái nên cụ cũng chủ động rèn luyện để cải thiện sức khỏe." Hàng ngày cụ đều đi bộ 1,5km từ nhà ra sân tập, dù với chiếc lưng đã còng và 1 chân bị gãy do tai nạn (2 thanh niên đi xe máy đâm vào, hiện tại vẫn phải gắn ống kim loại ở ống chân). Không kể ngày mưa nắng, cụ luôn giữ thói quen đều đặn đó, quyết tâm rèn luyện thể dục: chơi cầu lông rồi ra đu xà. Những ngày đầu đu xà, 2 tay cụ bị đau do chai tay. Nếu là nhiều người khác thị họ sẽ bỏ cuộc, cụ thì không, cụ đã cố gắng vượt qua 1 thời gian để rồi sau đó mọi thứ tốt hơn, đôi bàn tay không còn đau nữa. Trước đây, đợt dịch, không viện bất kì lý do gì, cụ tập luyện ngay cả trên giường, trong nhà, hành lang và cả cầu thang bộ ở chung cư. Mọi người hỏi sao cụ không đi thang máy thì cụ đáp: "đi thang bộ để tập thể dục, lúc nào mệt thì sẽ vào đi thang máy". Cụ bắt đầu tập bài treo xà 1 thời gian thôi, hồi tháng 4 vừa rồi cụ mới chỉ giữ được có vài phút đồng hồ. Sau đó cụ chỉ mong muốn vượt qua bản thân nhiều hơn, mỗi ngày tập tốt hơn 1 chút. Và đến bây giờ sau 8 tháng, cụ đã phá vỡ kỷ lục thế giới. (Trước ngày thực hiện kỷ lục 2 ngày, cụ bị đau bụng tiêu chảy do ăn bún sáng, sức khỏe cụ có suy giảm). Để có sức khỏe như này, ngoài tập luyện cùng chú Hải (người giúp đỡ cụ), cụ còn có 1 chế độ ăn dinh dưỡng từ người con gái, tình yêu của mọi người xung quanh dành cho cụ. Ngoài thể chất tốt, cụ còn đọc thêm sách để duy trì đời sống tinh thần nữa. +Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé    • Challenge (Thử Thách Dân)   Full video treo xà của bà:    • Cụ bà 88 tuổi người Việt Nam phá kỷ lục th...   Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: https://beacons.page/thedan Kỷ lục Guinness trước đó: https://www.guinnessworldrecords.com/... Fanpage Facebook: facebook.com/thedanmai26 Discord room:   / discord   Instagram:   / m.thedan   @m.thedan +Join group để tương tác vs mình nhé www.facebook.com/groups/513196242840507/ #thedan #truongtochauphakyluc #guinessworldrecordholder #challenge #deadhangworldrecord #kylucthegioi Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :* nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại: email: [email protected] ----------------------------------------------------------------------------------------------------- #thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic