Когнитивная нагрузка - BRAINSTORM IT STAND скачать в хорошем качестве

Когнитивная нагрузка - BRAINSTORM IT STAND

🔥 Что такое когнитивная нагрузка? Для начала разберёмся, что есть нагрузка и когнитивная, а потом, что это значит вместе. Нагрузка - хм, например нагрузка спортсмена перед соревнованиями. Когнитивная - очевидно, что речь про сознание человека, его память, мышлении. А значит когнитивная нагрузка - это некая интеллектуальная деятельность человека, которая может даваться ему с усилием. Вроде разобрались, или нет? Давайте поговорим об этом подробней и рассмотрим лайфхаки, как можно эту нагрузку снизить с нашими сегодняшними гостями! ✅ Наш постоянный соведущий Евгений Идзиковский - https://www.idzikovsky.ru - ИТ психолог 😎 Наши гости: Тимур Батыршин - компания Axenix, член ПК различных конференций и просто батя в DevOps; личный сайт - https://timurb.ru Игорь Курочкин - эксперт Enabling.team, консультант по инженерной культуре и процессам разработки; личный блог -   / igorkurochkin   Андрей Александров - эксперт по инженерным практикам и процессам разработки; личный блог - https://t.me/aladmit_world 🤟 Александр Крылов YouTube -    / devopsforlove   Telegram канал мануалов - https://t.me/devopsforlove Telegram - @darkbenladan 🙂 Я в сети 🌐 Мой сайт - https://www.fidelina.ru 📩 Email - [email protected] (сотрудничество) 📲 Telegram - https://t.me/ITSTAND_ORG - Всё самое актуальное в мире IT ⏰ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Вступление. Представление гостей 00:38 - Тимур Батыршин немного о себе 2:05 - Ильи Курочкин немного о себе 2:54 - Андрей Александров немного о себе 5:14 - Андрей Александров. Что для него когнитивная нагрузка? 7:06 - Тимур Батыршин. Что для него когнитивная нагрузка? 12:00 - Ильи Курочкин. Что для него когнитивная нагрузка? 17:41 - Евгений Идзиковский и его мнение о когнитивной нагрузки 21:17 - Что делать, когда есть только джуны и синьоры? Важность сна 24:36 - Как наладить здоровый сон по версии Тимура 26:13 - Звук и его влияние. Как измерить когнитивную нагрузку? 28:47 - Процесс обучения и стресс во время него. Прокрастинация 33:59 - Комплекс бесконечного джуна 36:16 - Качаем нагрузку. Лайфхаки по снижению нагрузки 37:30 - Лайфхаки от наших гостей. Почему задачи сложные и как их можно решить? 43:56 - Что же такое когнитивная нагрузка? 45:00 - Лайфхаки от Тимура Батыршина, Ильи Курочкина и Андрея Александрова 51:00 - Почему часто не хватает времени в рутине? 53:13 - Резюме от Евгения Идзиковского 59:36 - Что написано пером, не вырубишь топором 1:04:17 - Ильи и его выводы из подкаста 1:729 - Андрей и его итоги 1:09:29 - Тимур и его итоги 1:11:35 - Подводим итоги FIDELINA - Всё про IT 📢 Новости IT мира 👨‍🎓 Обучающий контент 🎙️ Подкасты про технологии 🔍 Исследования и демо обзоры 🤩 Профессионалы делятся опытом на интервью ❤️ Заходите, смотрите и подписывайтесь! #FIDELINA #ITSTAND #Когнитивнаянагрузка