Как грести на доске для серфинга — 2 основных принципа оптимизации техники гребли | Как заниматьс... скачать в хорошем качестве

Как грести на доске для серфинга — 2 основных принципа оптимизации техники гребли | Как заниматьс...

Узнайте о двух основных концепциях, которые нужно понять, чтобы грести эффективнее на доске для сёрфинга. 🏄🏻 Научитесь сёрфингу онлайн! Начните бесплатно: https://tutorials.barefootsurftravel.com 00:00 Вступление 01:08 Вертикальное положение тела 03:00 Горизонтальное положение тела 03:36 Движение вперёд 04:09 Захват 04:59 Тяга 05:50 Выход из воды 06:50 Вход руки 07:15 Финал Небольшое исправление: на 1:51 «голова, шея и плечи» весят около 20 кг, а не «только голова». Извините. ОНЛАЙН-ПЛАТФОРМА ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ 🎓Более 25 полноценных онлайн-курсов и сообщества, которые помогут вам начать свой путь к совершенствованию в сёрфинге: https://tutorials.barefootsurftravel.com РЕТРИТЫ ПО СЕРФИНГУ ✈️ Разработаны специально для начинающих и опытных сёрферов в одних из лучших мест на планете для обучения сёрфингу: https://barefootsurftravel.com Подписывайтесь на нас: Facebook:   / barefootsurftravel   Instagram:   / barefoot_surf   YouTube:    / @barefoot_surf   Пожалуйста, оставляйте свои вопросы или комментарии ниже!