即効効く！便秘には野菜ではなくて ハチミツ！便秘解消に即効で効く食べ物は、食物繊維ではなく、ハチミツ です。 скачать в хорошем качестве

即効効く！便秘には野菜ではなくて ハチミツ！便秘解消に即効で効く食べ物は、食物繊維ではなく、ハチミツ です。

＃便秘解消＃即効＃更年期＃慢性疲労＃ハチミツ ハチミツ栄養療法医の桑島靖子です。 　 即効効く！便秘には野菜ではなくてハチミツ！便秘解消に即効で効く食べ物は、食物繊維 ではなく、ハチミツです。 あなたは「便秘」の時、どうしていますか？ 　　「便秘だから野菜をたくさんたべる」とか 　　「お腹を揉んだり腸マッサージ」とか　 　　「便秘の時はお薬を飲みます」など　 　　　何かしら、便秘対策したことがある方が多いと思います。 その便秘対策の中でも食物繊維がいいといれることがありますが、 実は皆に当てはまらないので、よくありません！ 特にエネルギー不足の方には合いません。 エネルギーがなくなると腸の動きが悪くなり、 コロコロの便になります。 なので、野菜を取るよりも先に エネルギー量を増やすことが大切です！ そのエネルギーを増やすのに ベストな食べ物はというと・・・ 私がいつも推奨している「ハチミツ」になります！ 今回は、 　　　・便秘の時に野菜を食べない方がいい人は、 　　　・合わない人が野菜を食べるとどうなるのか、 　　　・ハチミツのどこが便秘に良いのかについて、 動画でわかりやすく解説していますので、 ご覧になってみてくださいね。 ▶︎チャンネル登録をお願いします！    / @桑島靖子   ▶Lineお友達登録で、今すぐ健康に役に立つ動画をプレゼント！ 　仕事中や学校でもハチミツがとれるように 　ハチミツ水を推奨しています。 　ハチミツ水の作り方の動画をぜひご覧になり、 　生活に取り入れてみてくださいね。 　　https://lin.ee/3t8gGLB5 桑島靖子　(更年期慢性疲労改善の栄養療法医) 慢性疲労に悩む更年期女性の為の ハチミツ栄養療法の専門家 ▶️桑島内科医院　副院長🐝　 　総合内科専門医 　漢方専門医 　抗加齢医学会専門医 　オーソモレキュラー栄養療法医 ▶️自身も更年期の慢性疲労に苦しみ ハチミツを使った栄養療法で克服🐝 ▶️同じ更年期障害で苦しむ女性を救う🐝 ▶️著書 　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版） 　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ） 　　NY発！飲む美容液　魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所） 　▶️取材 　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月） 　　最強の甘酒（マキノ出版ムック） 　　anan本気の腸活特集(2018年7月25日号） 　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法 　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号） 　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック） 「慢性疲労を改善するハチミツ選び方マニュアル」 　を🔻🔻から無料プレゼント中🎁 　https://bit.ly/3lHIiza ▼ぜひフォローお願いします！▼ 公式フェイスブック：  / yasuko.kuwajima   公式インスタグラム：  / yasukokuwajima   更年期、更年期障害、更年期症状、更年期薬、更年期漢方、更年期治療、更年期ヨガ、更年期ダイエット、更年期ストレッチ、更年期女性、更年期サプリ、慢性疲労、慢性疲労症候群、はちみつ、ハチミツレモン、ハチミツ効果 #ハチミツ