У нас вы можете посмотреть бесплатно จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณกินไข่วันละ 4 ฟอง ทุกวัน? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณกินไข่วันละ 4 ฟอง ทุกวัน? หลายคนรู้สึกตกใจ เมื่อได้รู้ความจริงเกี่ยวกับไข่ และในวันนี้ เราจะอธิบายทุกอย่างให้เข้าใจง่าย อ้างอิงหลักวิทยาศาสตร์ และอธิบายโดยแพทย์อย่างเป็นขั้นตอนค่ะ ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่มีความหนาแน่นของสารอาหารสูงมาก แต่คนจำนวนมากยังคงกลัวไข่ เพราะความเข้าใจผิดเรื่อง cholesterol จากข้อมูลเก่าในอดีต ถึงเวลาที่เราจะมาแก้ความเข้าใจนั้นให้ถูกต้องแล้วค่ะ ในวิดีโอนี้ คุณจะได้รู้ว่า ✔ ทำไมไข่ ไม่ทำให้ cholesterol สูง อย่างที่หลายคนคิด ✔ ทำไมไข่แดงถึงเป็นแหล่งพลังงานที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าทึ่ง ✔ ไข่ช่วยสนับสนุนการซ่อมแซม DNA และกระบวนการกำจัดสารพิษของร่างกายได้อย่างไร ✔ กรดอะมิโนในไข่ช่วยซ่อมแซมและรักษากล้ามเนื้ออย่างไร ✔ ไข่ช่วยบำรุงสมอง สายตา และสมาธิได้อย่างไร ✔ ทำไมไข่ช่วยให้อิ่มนาน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น ✔ ควรเลือกไข่แบบไหนถึงจะดีที่สุด ระหว่าง pasture raised, cage free และ organic ✔ อาหารอะไรควรกินคู่กับไข่ เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้สูงสุด ✔ และอาหารเช้าบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าไข่ ถ้าคุณชอบการอธิบายเรื่องสุขภาพ ที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน และนำไปใช้ได้จริง วิดีโอนี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนค่ะ ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่ถูกเข้าใจผิดมากที่สุดในโภชนาการยุคใหม่ แต่หลังจากดูวิดีโอนี้จบ คุณจะเข้าใจอย่างชัดเจนว่า ไข่ส่งผลดีต่อหัวใจ สมอง กล้ามเนื้อ ฮอร์โมน การเผาผลาญ และสุขภาพโดยรวมของร่างกายอย่างไรค่ะ #ประโยชน์ของไข่ #หมออธิบาย #เคล็ดลับโภชนาการ อย่านำข้อมูลจากวิดีโอนี้ไปใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ และอย่าละเลยหรือชะลอการเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ เนื่องจากสิ่งที่คุณได้รับชมจากช่องนี้