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筋筋膜の癒着による、動き難さや疼痛を解説するシリーズ。 今日は「腰椎・骨盤リズム」について解説します。 脳卒中片麻痺者でも、健側の膝に痛みを抱えている方には、有用な情報だと思います。 整形疾患の疼痛やその方に関わる療法士さんにもぜひ理解しておいてほしい、筋筋膜のお話。 ぜひ、最後までご視聴ください。 1:57 膝の痛みと腰の硬さの関係 2:12 今日のテーマ3つ 2:57 筋膜とは 3:43 筋膜の癒着:きついシャツのイメージ 5:26 筋膜の違和感から身体の一部が動かなくなってしまう 5:51 腰の筋膜が癒着することで膝に痛みが出る 6:11 腰椎・骨盤リズム 8:01 膝に痛みが出る発生機序 11:54「腰椎・骨盤リズム」を取り戻す自主トレ 15:33 立ち座りの練習の時にはゆっくりと 16:39 筋膜の緩め方はバリエーションがある ------------------------------------------------ ■リハビリスタジオ WillLabo(ウィルラボ) 両国にある自費リハビリ施設です。 のべ40,000人もの利用者にリハビリテーションサービスを提供してきた熟練セラピストが、マンツーマンで質の高いリハビリを提供します。 ■代表 山田稔(やまだ みのる) ・作業療法士 ・国際ボバース講習会講師会議認定療法士 臨床経験30年 医療機関で18年研鑽を積み、両国で起業し13年 ■対応疾患 ・脳卒中 片麻痺 ・高次脳機能障害 ・パーキンソン病 ・変形性股関節症 ・ガン悪液質症候群など ※その他障害や疾患もご相談下さい。 ■ウェブサイト リハビリスタジオWill Labo https://willlabo.com/ OT.PT.STのためのリハビリ職人育成講座 https://www.willlabo.online/ 療法士向けセミナー https://willlabo.com/service/seminar/ ご予約 https://willlabo.com/reservation/ ※オンラインリハビリ:1時間 7,700円 お問合せ https://willlabo.com/contact/ ■注意 動画では臨床経験から得た経験や知識を元に情報発信をしています。 各自の身体状況は直接評価しないと分かりませんので、あくまでも参考情報としてご覧下さい。 動画内でご紹介した事例や自主トレの効果には個人差があり、すべての方に効果を保証するものではありません。 実践される場合は、安全を確保し、必要に応じて担当セラピストや主治医に相談の上、実施するようにして下さい。