Jak poprawnie zrobić lewatywę w domu edukator N69 Kamila Hrecka скачать в хорошем качестве

Jak poprawnie zrobić lewatywę w domu edukator N69 Kamila Hrecka

Aby poprawnie zrobić lewatywę w domu, należy przestrzegać kilku ważnych kroków. Po pierwsze, należy przygotować odpowiednie narzędzia, takie jak gumowa gruszka, lubrykant, ręcznik. Następnie, należy umyć ręce dokładnie mydłem i wodą. Po przygotowaniu narzędzi i umyciu rąk, można przystąpić do samego procesu. Warto pamiętać, że lewatywa powinna być wykonywana w pozycji leżącej, na boku, zgiętymi kolanami. Następnie, należy nałożyć lubrykant na końcówkę gumowej gruszki, aby ułatwić wprowadzenie jej do odbytu. Delikatnie wprowadzamy końcówkę do odbytu, starając się nie wywierać zbyt dużego nacisku. Gdy końcówka jest już w odbycie, należy powoli i ostrożnie wyciskać zawartość gruszki, aby płyn powoli wypełniał jelita. Ważne jest, aby nie wyciskać zawartości zbyt szybko, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości. Po wyciśnięciu zawartości, należy delikatnie wyjąć końcówkę z odbytu i pozostać w pozycji leżącej przez kilka minut, aby płyn mógł działać. Następnie można wstać i skorzystać z toalety, aby opróżnić jelita. Po zakończeniu lewatywy, należy dokładnie umyć narzędzia i ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii. Ważne jest również, aby pamiętać o higienie osobistej i zachować czystość wokół siebie. Istnieją dwa rodzaje gruszek te najtańsze "cofają się" i przy puszczeniu takiej gruszki wlany płyn potrafi cofnąć się do gruszki. Lepsze gruszki np marki Nexus są " bezpowrotne" wówczas nawet naciśnięcie gruszki nie spowoduje zassanie ponownie zawartości. Kamila Hrecka edukator sklepu N69pl #lewatywa