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La ansiedad no es una debilidad ni algo que debamos ocultar. Para muchos latinos en Estados Unidos, es una experiencia silenciosa que nace entre el trabajo, la familia, las expectativas y los sueños. En este episodio de Sentido Latino, hablamos de cómo convertir la ansiedad en resiliencia, en crecimiento y en una vida vivida con más esperanza y propósito. Reflexionamos sobre: • Qué pasa cuando ignoramos la ansiedad • Cómo reconocer nuestras emociones abre la puerta al cambio • La importancia del autocuidado y de reconocer nuestros límites • Cómo modelar resiliencia para nuestros hijos • Pequeñas acciones que siembran esperanza y crean cambios duraderos Usamos como base el libro "La generación ansiosa" por Emily Wicks y lo conectamos con nuestra fe, recordando que no fuimos creados para cargar solos con lo que pesa. 📖 “Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.” (1 Pedro 5:7) La ansiedad no tiene la última palabra. Cristo camina con nosotros y nos sostiene día tras día. Porque cuando eliges caminar con compasión, esperanza y fe… tu vida cobra sentido. 🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los próximos episodios. 📱 Síguenos en Instagram: / sentido_latino y Facebook: / sentidolatino --- ¿Qué es #SentidoLatino? Luciano Vega-Ayala, pastor y consejero familiar, y su hija Noemí Guerra, teóloga y líder comunitaria, se unen para crear Sentido Latino, un podcast donde se abordan los temas de la vida diaria desde una perspectiva latina, cristiana y auténtica. Con un estilo entretenido, educativo y a veces hasta controversial, Sentido Latino se ha convertido en un espacio donde puedes reflexionar sobre lo que vives, reírte de lo que no entiendes y encontrar sentido en medio del caos. Hablamos de familia, fe, emociones, relaciones, salud mental, propósito y mucho más… siempre desde el corazón latino. 🎧 Acompáñanos cada semana en esta aventura llamada vida. Porque si nuestra compañía le da sentido o alegría a tu camino, habremos logrado nuestro objetivo. Sentido Latino… donde tu vida tiene sentido. 👉 Visita nuestro sitio web para descubrir más: https://www.sentidolatino.com/ 📌 ¡Y no olvides suscribirte a nuestro canal para no perderte ni un video!