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De la ansiedad a la resiliencia - Sentido Latino Podcast

La ansiedad no es una debilidad ni algo que debamos ocultar. Para muchos latinos en Estados Unidos, es una experiencia silenciosa que nace entre el trabajo, la familia, las expectativas y los sueños. En este episodio de Sentido Latino, hablamos de cómo convertir la ansiedad en resiliencia, en crecimiento y en una vida vivida con más esperanza y propósito. Reflexionamos sobre: • Qué pasa cuando ignoramos la ansiedad • Cómo reconocer nuestras emociones abre la puerta al cambio • La importancia del autocuidado y de reconocer nuestros límites • Cómo modelar resiliencia para nuestros hijos • Pequeñas acciones que siembran esperanza y crean cambios duraderos Usamos como base el libro "La generación ansiosa" por Emily Wicks y lo conectamos con nuestra fe, recordando que no fuimos creados para cargar solos con lo que pesa. 📖 “Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.” (1 Pedro 5:7) La ansiedad no tiene la última palabra. Cristo camina con nosotros y nos sostiene día tras día. Porque cuando eliges caminar con compasión, esperanza y fe… tu vida cobra sentido. 🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte los próximos episodios. 📱 Síguenos en Instagram:   / sentido_latino   y Facebook:   / sentidolatino   --- ¿Qué es #SentidoLatino? Luciano Vega-Ayala, pastor y consejero familiar, y su hija Noemí Guerra, teóloga y líder comunitaria, se unen para crear Sentido Latino, un podcast donde se abordan los temas de la vida diaria desde una perspectiva latina, cristiana y auténtica. Con un estilo entretenido, educativo y a veces hasta controversial, Sentido Latino se ha convertido en un espacio donde puedes reflexionar sobre lo que vives, reírte de lo que no entiendes y encontrar sentido en medio del caos. Hablamos de familia, fe, emociones, relaciones, salud mental, propósito y mucho más… siempre desde el corazón latino. 🎧 Acompáñanos cada semana en esta aventura llamada vida. Porque si nuestra compañía le da sentido o alegría a tu camino, habremos logrado nuestro objetivo. Sentido Latino… donde tu vida tiene sentido. 👉 Visita nuestro sitio web para descubrir más: https://www.sentidolatino.com/ 📌 ¡Y no olvides suscribirte a nuestro canal para no perderte ni un video!