У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка для позвоночника. Эффективные упражнения без веса для улучшения подвижности позвоночника или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – https://clck.ru/Z3yPt Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - https://clck.ru/Z3yTp Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – https://clck.ru/Z2kMJ 00:00 с вами эксперт по функциональному движению Виктория Боровская 00:15 #1 упражнение на боку – выталкивания на выдохе на боку (на обе стороны) 01:11 #2 упражнение на боку – раскрываем грудную клетку на выдохе (на обе стороны) 02:17 #3 упражнение на коленях – «кошка» на каждую сторону Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X #ВикторияБоровская #УпражненияДляПозвоночника #ПодвижностьПозвоночника