طرز تهیه/غذای رژیمی/آموزش غذای رژیمی ساده/آموزش آشپزی ایرانی/diet food скачать в хорошем качестве

طرز تهیه/غذای رژیمی/آموزش غذای رژیمی ساده/آموزش آشپزی ایرانی/diet food

خاص پسندها ببینن🤩 یه غذای رژیمی و خوشمزه چی لازمه👇 لوبیا سبز(فرنگی) هویج فلفل دلمه گل کلم سیب زمینی روغن زیتون نمک.فلفل سیاه.آبغوره به میزان لازم 🔴کف ظرف روغن زیتون بمالید و همه سبزیجات و بچینید و نیم ساعت زمان بدید تا بپزه. 🔴بفرست واسه دوستهای با سلیقه ات که به سلامتیشون اهمیت میدن🙏 See your favorites🤩 A diet and delicious food What is required?👇 green beans carrot sweet pepper Cauliflower potato olive oil Salt, black pepper, broth as needed 🔴 Rub the bottom of the dish with olive oil and arrange all the vegetables and let it cook for half an hour. 🔴Send it to your friends with good taste who care about their health ......................................................................................... #رژیم_غذایی #رژیمی #کاهش_وزن #آشپزی #کاهش_سایز #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_شکم #آشپزی_ایرانی #ایرانی #سبزیجات #غذای_سالم .......................................................................................... طرز تهیه غذای سالم,غذای سالم,رژیمی,غذای رژیمی,رژیمی ولی خوشمزه,غذا چی بپزم,آشپزی,آشپزی ساده,آشپزی ایرانی,ایرانی,کاهش وزن,چگونه سریع لاغر شویم,لاغری شکم,سلامتی,سبزیجات,غذای خوشمزه,غذای فوری,غذای راحت,آشپزی خونگی,سبزیجات پخته,طرز تهیه غذای آسان, .......................................................................................... پیج اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/reel/C3Soiu... خوراکی های سالم و مفید👇👇👇👇 Healthy and useful foods    • طرز تهیه/ دسر خرما/آموزش دسر خرما/آموزش آش...      • طرز تهیه/شیرینی رژیمی/آموزش شیرینی/Dietary...      • آموزش/دسر خرما/طرز تهیه دسر خرما/دسر فوری ...      • طرز تهیه/بستنی/آموزش بستنی/بستنی خونگی/آشپ...      • طرزتهیه/ماهی کبابی/آموزش ماهی تنوری/آموزش ...   خوشحال میشم سابسکرایب کنید و همراه همیشگی کانال باشید 🤩 I am happy to subscribe and be a regular companion of the channel