【自然音/水の音】心が落ち着く清流のせせらぎ音 скачать в хорошем качестве

【自然音/水の音】心が落ち着く清流のせせらぎ音

当チャンネルを見つけていただきありがとうございます。 音沼と申します。 今回は、京都上賀茂神社に流れる湧き水 『神山湧水』の水の音を録音してきました。 ◇神山湧水 　境内を流れる御手洗川と御物忌川が合流し、『ならの小川』と 　なり、その水は罪穢れを祓う清流として親しまれています。 　余談ではありますが、この水は、 　『神山湧水珈琲』にも使用されているそうです。 水の音は心身をリラックスさせ、集中力を高め、不安を和らげる効果があります。 特に、脳波や自律神経に良い影響を与えることが科学的にも証明されています。 ◇水の音がもたらす効果 ・脳波への影響 ➤リラックス時に現れるα波が増え、心身の緊張が和らぎ集中力が効果があります。 ・副交感神経の活性化 ➤心拍数を下げるて落ち着きをもたらす効果があります。 ・ドーパミン分泌による気分安定 ➤不安やイライラの軽減効果があります。 ・1/ｆのゆらぎによる癒し ➤水の音には、1/ｆゆらぎと呼ばれる自然なリズムがあり、脳が心地よく感じ 　やすい性質を持っています。安眠や深いリラックス効果があります。　 　今回は、以前の水の音よりも少し勢いのある音を上賀茂神社まで足を 　運び直接録音を行っております。少しでもお役に立てれば光栄です。 音・時間等の配分にリクエストやご要望があればコメント欄に 記載していただけると嬉しいです。どこまで応えられるかは未知数ですが、 出来る限りのことを行う所存でございます。 ※医療効果などの効果を保障するものではございません。ご了承下さい 　※皆様に気に入っていただけるよう精進していく所存でございます。 　 #作業用 #睡眠用 #癒し #リラックス #安眠 #集中 #神山湧水 #上賀茂神社