พุทธจุลินทรีย์ ความลับของลำไส้ที่สัมพันธ์กับการทำสมาธิและการมีอายุยืน I скачать в хорошем качестве

พุทธจุลินทรีย์ ความลับของลำไส้ที่สัมพันธ์กับการทำสมาธิและการมีอายุยืน I

ทำไมครูบาอาจารย์สายวัดป่าถึงผิวพรรณผ่องใส ความจำแม่นยำ และอายุยืนยาว ทั้งที่ฉันเพียงมื้อเดียว? จะเป็นไปได้ไหมว่า "บุญ" ไม่ได้อยู่แค่ในใจ แต่อยู่ใน "ลำไส้" ของเราด้วย? ร่วมเดินทางไขรหัสลับความสัมพันธ์ระหว่าง " Gut-Brain Axis" (แกนสมองและลำไส้) กับ " วิถีแห่งจิต" ตามแนวพุทธ ผ่านการสืบค้น ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ ตั้งแต่เรื่องของ Vagus Nerve, สารความสุขในท้อง, ไปจนถึงกลไกการชะลอวัยระดับรางวัลโนเบลอย่าง Telomeres และ Autophagy พอดแคสต์นี้จะเปลี่ยนมุมมองที่คุณมีต่อ " อาหาร" และ "การทำสมาธิ" ไปตลอดกาล พร้อมคู่มือภาคปฏิบัติในการสร้าง "พุทธจุลินทรีย์" (Psychobiotics) ในตัวคุณ เพื่อชีวิตที่เบากาย สบายจิต และยืนยาวอย่างมีคุณภาพ References : พระวินัยปิฎก มหาวรรค ภาค ๒: หมวด เภสัชชขันธกะ พระสุตตันตปิฎก สังยุตตนิกาย นิทานวรรค: อาหารสูตร พระสุตตันตปิฎก อังคุตตรนิกาย ปัญจกนิบาต: โภชเนมัตตัญญุตาสูตร พระสุตตันตปิฎก มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์: ธาตุวิภังคสูตร คัมภีร์วิสุทธิมรรค: ปริเฉทที่ ๒ ธุดงคนิเทศ Anderson, S. C., Cryan, J. F., & Dinan, T. G. (2017). The Psychobiotic Revolution: Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection. National Geographic. Perlmutter, D. (2013). Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers. Little, Brown Spark. Goleman, D., & Davidson, R. J. (2017). Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body. Avery. Blackburn, E., & Epel, E. (2017). The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer. Grand Central Publishing. Mayer, E. (2016). The Mind-Gut Connection. Harper Wave. #พุทธจุลินทรีย์ #ProbioticsofMind #GutBrainAxis #Psychobiotics #VagusNerve #สมาธิ #Meditation #ชะลอวัย #Longevity #Autophagy #IntermittentFasting #IF #พระวัดป่า #หลวงปู่มั่น #น้ำมูตรเน่า #Microbiome #Telomeres #Neuroscience #วิทยาศาสตร์ทางจิต #สุขภาพองค์รวม #Antiaging #Dysbiosis #LeakyGut #Inflammaging #ธรรมะจัดสรร #จิตเภสัช #อาหารสมอง #Epigenetics -------------------- ยินดีต้อนรับสู่ช่อง "นะโมพุทธายะ - Namo Buddhaya" พื้นที่แห่งการตื่นรู้ ที่ผสมผสาน "พุทธปัญญา" เข้ากับ "จักรวาลวิทยา" "วิทยาศาสตร์ทางจิต" และ "เรื่องราวปาฏิหาริย์" เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณให้สูงขึ้น ฟังเพลิน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน 👇 เลือกฟัง Podcast และเรื่องเล่าตามหมวดหมู่ที่คุณสนใจได้ที่นี่ 👇 🎧 1. วิทยาศาสตร์ทางจิต & ควอนตัมธรรมะ (Mind Science) เจาะลึกความลับจักรวาล กฎแรงดึงดูด และพลังจิตอธิบายด้วยหลักพุทธ 👉 [   • พุทธศาสตร์ในมุมมองจักรวาลวิทยา  ] 🎧 2. พุทธประวัติ & เรื่องเล่าสมัยพุทธกาล (Buddhist Stories) ย้อนรอยตำนาน ประวัติพระพุทธเจ้า และพระอรหันต์ที่หาฟังยาก 👉 [   • พุทธศาสตร์เรื่องเล่า  ] 🎧 3. บทสวดมนต์ & คาถาพลิกชีวิต (Chanting & Mantras) รวมบทสวดมนต์ฟังก่อนนอน สวดมนต์แก้กรรม และคาถาศักดิ์สิทธิ์ 👉 [   • พุทธศาสตร์บทสวดมนต์  ] 🎧 4. การฝึกสมาธิ & พัฒนาจิต (Meditation Guide) แนวทางการปฏิบัติภาวนา เทคนิคการทำสมาธิสำหรับคนยุคใหม่ 👉 [   • พุทธศาสตร์เทคนิค  ] 🎧 5. เรื่องลี้ลับ & กฎแห่งกรรม (Mysteries & Karma) เปิดตำนานพญานาค ภพภูมิ และกฎแห่งกรรมที่วิทยาศาสตร์อาจตอบไม่ได้ 👉 [   • เรื่องเล่าลี้ลับ & กฎแห่งกรรม  ] 🔔 อย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ที่จะช่วยเติมเต็มปัญญาและพลังใจให้คุณในทุกๆ วัน ขอให้ทุกท่านเจริญในธรรม และมีจิตที่ตื่นรู้ นะโมพุทธายะ 🙏 #นะโมพุทธายะ #NamoBuddhaya #ธรรมะ #สวดมนต์ #กฎแห่งกรรม #วิทยาศาสตร์ทางจิต #จักรวาลวิทยา #พุทธประวัติ