• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля скачать в хорошем качестве

Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как контролировать эмоции? Нейробиология самоконтроля

Амигдала похищает ваши решения за 200 миллисекунд — быстрее, чем вы успеваете подумать. Нейробиологи доказали: 95% ежедневных решений принимает эмоциональный мозг, а не логика. В этом видео разбираем нейробиологию амигдального захвата — момента, когда древняя эмоциональная система отключает префронтальную кору и берёт контроль над поведением. Почему мы срываемся на близких, отправляем гневные сообщения, совершаем импульсивные покупки и принимаем решения, о которых потом жалеем? Что вы узнаете: • Анатомия эмоционального захвата: как амигдала обходит логический мозг • Два нейронных пути в мозге: быстрый эмоциональный (200 мс) и медленный рациональный (500 мс) • Почему префронтальная кора буквально обесточивается во время стресса • Как эмоции похищают финансовые, социальные и профессиональные решения • Нейробиология регуляции: механизмы нисходящего контроля • 7 практических техник управления эмоциями, основанных на нейронауке Научные техники: ✓ Дыхание 4-4-6 для активации парасимпатической системы ✓ Техника STOP для создания пространства между стимулом и реакцией ✓ Когнитивная переоценка для изменения эмоционального ответа ✓ Называние эмоций для активации префронтальной коры 00:00 Вступление 02:34 ЧАСТЬ 1: АНАТОМИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗАХВАТА 06:36 ЧАСТЬ 2: ЭМОЦИИ ПРОТИВ ЛОГИКИ В ПОВСЕДНЕВНЫХ РЕШЕНИЯХ 11:28 ЧАСТЬ 3: НЕЙРОБИОЛОГИЯ РЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИЙ 15:54 ЧАСТЬ 4: ПРАКТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ЗАХВАТАМИ 20:49 Заключение Подписывайтесь на канал "Психологично" — здесь разбираем, как на самом деле работает человеческий мозг! #амигдала #нейропсихология #эмоциональныйинтеллект #принятиерешений #нейробиология #психология #амигдальныйзахват #префронтальнаякора #саморазвитие #эмоции #стресс #самоконтроль #мозг #психологияличности #научпоп

Comments
  • Психосоматические механизмы I Как стресс разрушает иммунитет 2 дня назад
    Психосоматические механизмы I Как стресс разрушает иммунитет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов 1 год назад
    Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг 2 года назад
    Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мозг и его возможности. Татьяна Черниговская 1 год назад
    Мозг и его возможности. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 1 год назад
  • Когнитивные искажения: Как мозг обманывает вас каждый день 2 месяца назад
    Когнитивные искажения: Как мозг обманывает вас каждый день
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Секрет спокойствия I Нейропсихология 2 месяца назад
    Секрет спокойствия I Нейропсихология
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 1 месяц назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Самосаботаж: как мозг разрушает ваши цели | Научное объяснение 1 месяц назад
    Самосаботаж: как мозг разрушает ваши цели | Научное объяснение
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как защитить МОЗГ от СТАРЕНИЯ? Нейронаука 11 дней назад
    Как защитить МОЗГ от СТАРЕНИЯ? Нейронаука
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 💡 Секреты интуиции: Когда доверять, а когда проверять данными 5 месяцев назад
    💡 Секреты интуиции: Когда доверять, а когда проверять данными
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КОЗЫРЕВ - астрофизик ДОКАЗАЛ, что ВРЕМЯ это ЭНЕРГИЯ: дважды СИДЕЛ, приговорён к РАССТРЕЛУ 1 месяц назад
    КОЗЫРЕВ - астрофизик ДОКАЗАЛ, что ВРЕМЯ это ЭНЕРГИЯ: дважды СИДЕЛ, приговорён к РАССТРЕЛУ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 90 секунд, которые изменят вашу жизнь | Нейробиология эмоций и психологическая устойчивость 1 месяц назад
    90 секунд, которые изменят вашу жизнь | Нейробиология эмоций и психологическая устойчивость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Мы Живем На Руинах НЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ Цивилизации. Страшная Правда О Войнах 19 Века 2 часа назад
    Мы Живем На Руинах НЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ Цивилизации. Страшная Правда О Войнах 19 Века
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Самогипноз. Открой свою внутреннюю силу! Практическое руководство. Нолан Ридж  [Аудиокнига] 2 месяца назад
    Самогипноз. Открой свою внутреннюю силу! Практическое руководство. Нолан Ридж [Аудиокнига]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Измени свои убеждения — и Вселенная перестроится под тебя! 9 дней назад
    Измени свои убеждения — и Вселенная перестроится под тебя!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Признаки, что Ваша Тень больше не доминирует над ВАШЕЙ ЭНЕРГИЕЙ | Карл Юнг 7 месяцев назад
    Признаки, что Ваша Тень больше не доминирует над ВАШЕЙ ЭНЕРГИЕЙ | Карл Юнг
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Почему жить просто — это лучшее, что ты можешь для себя сделать  — Диоген 1 месяц назад
    Почему жить просто — это лучшее, что ты можешь для себя сделать — Диоген
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита? 1 месяц назад
    8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • После ЭТОГО ты по-другому посмотришь на ЖИЗНЬ — Карл Юнг (всего за 19 минут) 1 месяц назад
    После ЭТОГО ты по-другому посмотришь на ЖИЗНЬ — Карл Юнг (всего за 19 минут)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🧠 Откуда берутся мысли. Нейропсихология 👁️ 2 месяца назад
    🧠 Откуда берутся мысли. Нейропсихология 👁️
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5