У нас вы можете посмотреть бесплатно Выпирающий живот, недержание мочи и слабые мышцы тазового дна? Делай ЭТО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Покажу вам простые упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые лучше Кегеля. Регулярное выполнение этих упражнений поможет от выпирающего живота, недержания мочи и опущения внутренних органов. Это отличный способ поддержать здоровье тазового дна. ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта специалист по растяжке в движении специалист по 3D движению специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #мышцытазовогодна #кегель #какубратьживот #недержание #упражнения #зарядка #тренировка