【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③） скачать в хорошем качестве
【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③）
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③） в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③） или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③） в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【かかと落とし】保健師が企画実演 AT HOMEプロジェクト（運動編③）
自宅や職場など、毎日の生活の中で取り組む「ながら運動」を保健師が企画・実演。 テレビを見ながら、仕事をしながら、家事をしながら等、いつでもどこでも手軽にできる運動を紹介します。 今回は、「かかと落とし」を紹介します。 立った姿勢のままできる、かかとをストンと落とす簡単な運動です。 効果 ・骨の元気度アップ、ふくらはぎの引き締め、冷え・むくみ予防 ・転倒予防、ヒップアップ ※体調に合わせて、無理のない範囲で運動しましょう。
Comments