ගර්භණී ඔබගේ පැනයට පිළිතුරු VI | My VOG Q&A | Dr A.M.S. Jayasiri | Health Tips | Q&A Program |My VOG скачать в хорошем качестве

ගර්භණී ඔබගේ පැනයට පිළිතුරු VI | My VOG Q&A | Dr A.M.S. Jayasiri | Health Tips | Q&A Program |My VOG

ගර්භණී ඔබගේ පැනයට පිළිතුරු VI | My VOG Q&A | Dr A.M.S. Jayasiri | Health Tips | Q&A Program |My VOG Q&A වැඩසටහන • 04 වන වැඩසටහන මලබද්ධය කියන්නේ මොකක් ද? එසේ නම් මලබද්ධය ඇති වීමට හේතු මොනවා ද ? මලබද්ධය අර්ශස් තත්ත්වයකට පත් වන්නේ කොහොම ද ? සම නිවුන් කියන්නේ මොකක්ද? නිවුන් දරුවන් සෑදීමේ ක්‍රමවේදයක් තිබෙනවාද? ගර්භණී සමයේදී මව්වරුන්ට සංකූලතා රැසක් පවතිනවා. ඒ අතරින් අපට 50%කට පමණ වැඩි ගර්භණී මව්වරුන්ගෙන් අසන්නට ලැබෙන සංකූලතාවක් වනුයේ මලබද්ධයයි. එසේම මලබද්ධය පවතිනා පිරිසෙනුත් වැඩි පිරිසකට අර්ශස් රෝගී තත්ත්වය වැඩි වශයෙන් පවතිනවා. සාමාන්‍යයෙන් එකිනෙකාගේ මලපහ පිට කිරීමේ ක්‍රියාවලිය එකිනෙකාට වෙනස් වන අතර දිනපතා මලපහ කිරීමට හුරු වී සිටිනා මෙන්ම දින ගණනකින් මලපහ කිරීමට හුරු වී සිටිනා කාන්තාවන් ද සිටී. එහෙත් ගර්භණී සමයේදී පෙර පැවති සාමාන්‍ය මලපහ පිට කිරීමේ ක්‍රියාවලියත් විවිධ වෙනස්කම්වලට භාජන වී මලපහ පිට කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ වෙනස්කම් ඇති වේ. එවිට ගර්භණී මව්වරුන්ට විවිධ අපහසුතා ඇති වන අතර ඉන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න අපි අද හරියටම දැන ගනිමු. මලබද්ධය කියන්නේ මොකක් ද? මලපහ කිරීමේදී මලපහ බුරුලට පහවීමක් සිදු වේ නම් එවැනි පුද්ගලයන්ට මලබද්ධය කියන්නා වූ තත්ත්වය නැති අතර එලෙස බුරුලට මලපහ පහ නොවීම මලබද්ධය වශයෙන් හැඳින්වේ. එසේ නම් මලබද්ධය ඇති වීමට හේතු මොනවා ද ? ප්‍රධාන වශයෙන් අපේ දින චර්යාවේම පවතින්නා වූ දුර්වලකම් හේතුවෙනුයි මලබද්ධය ඇති වන්නේ. ගර්භණී සමයේදී ඇත්තෙන්ම මවකට වැඩි වශයෙන් ජලය අවශ්‍ය වන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය ජල ප්‍රමාණය නිසියාකාරව පානය නොකිරීමෙන් කුසේ සිටිනා බිලිඳාට හා මවට අවශ්‍ය ජලය බඩවැල් හරහා ශරීරයට අවශෝසනය කර ගැනීමක් සිදු වෙනවා. ඒ හේතුවෙන් මලපහ ඝන තත්ත්වයකට පත් වීමෙන් මලපහ පිට කිරීමේ අපහසුතා ඇති වෙනවා. මලබද්ධය අර්ශස් තත්ත්වයකට පත් වන්නේ කොහොම ද ? මලබද්ධය හේතුවෙන් ඝන තත්ත්වයට පත් වූ මලපහ පිට කිරීමේදී ගුද මාර්ගය අවට පවතිනා රුධිර කේශ නාළිකාවලට හානි සිදු වීමෙන් මලපහත් සමඟ රුධිර වහනයක් සිදු වීමට පටන් ගන්නවා. මෙලෙස රුධිර වහනයත් සමඟ මලබද්ධය අර්ශස් ලෙස හැඳින්විය හැකියි. මලබද්ධයෙන් වැළකී ඉන්නේ කොහොම ද ? ප්‍රධාන වශයෙන්ම ගර්භණී මව්වරුන් පානය කරනා ජල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් පහසුවෙන්ම මලබද්ධය කියන්නා වූ රෝගී තත්ත්වයෙන් වැළකී සිටීමේ හැකියාව පවතිනවා. අවම වශයෙන් ගර්භණී සමයේදී වතුර ලීටර 2ක් හෝ 2.5ක් පානය කළ යුතුයි. ඒ වගේම ඔබ කෙඳි සහිත ආහාර ලබා ගැනීමත් වැදගත් වෙනවා. ජලය සහිත ආහාර වර්ග වන පලතුරු ඔබ ආහාරයට එක් කර ගත යුතුමයි. (උදා - කොමඩු වැනි ජලය වැඩි පලතුරු මෙන්ම විශේෂයෙන් දේශීය පලතුරු) තැඹිලි කුරුම්බා ආදි තමන්ට අගුණයක් නැති පානයන් භාවිත කිරීමත් වැදගත්. දේශීය තත්තු සහිත ආහාර වන කොස්, දෙල් ආදිය කෑමට ගැනීම. පළා වර්ග ආහාරයට එක් කර ගැනීම ආදි පුරුදු ඔබ ගර්භණී සමයේදී ඇති කර ගැනීමෙන් මෙවැනි මලබද්ධය වැනි තත්ත්ව වලට මුහුණ නොදී නිරෝගීව සිටීමේ හැකියාව පවතිනවා. ඉහත සඳහන් කළ අයුරින් ද මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට නොහැකි නම් ගර්භණී මව්වරුන්ට ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වීමේ හැකියාව පවතිනවා. මෙවැනි අවස්ථාවකදී ගර්භණී සමයේදී තාවකාලිකව සිරප් වර්ග මෙන්ම බෙහෙත් පෙති වර්ග ද ලබා දීමක් සිදු කරයි. ඇතැම් මව්පියන් නිවුන් දරුවන් ලැබෙනවාට දැඩි කැමැත්තක් දක්වනවා. ඒ වගේම ඇතැමෙක් නිවුන් දරුවන්ගෙන් ගැහැනු සහ පිරිමි දරුවන්ට ද තව කෙනකු දෙදෙනාම පිරිමි හෝ ගැහැනු දරුවන් වනවාට ද දැඩි කැමැත්තක් දක්වනවා. ඇත්තටම නිවුන් දරුවන් ඇතිවෙන හැටි ගැන අපි අද බලමු. ගර්භණී තත්ත්වයට පත් වන විට 90%ක් පමණ එක් කලල අවස්ථාවක් පවතිනා අතර එක් කලලයකට වැඩි සංඛ්‍යාවක් ඇතිවන අවස්ථාද පවතී. ගර්භණී අවස්ථාවලදී 10%ක් පමණ නිවුන් දරුවන් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව පවතිනවා. එහෙත් 3%ක් වැනි කුඩා ප්‍රමාණයක් නිවුන් දරුවන් ලෙස ඉදිරියට වර්ධනය වීමක් සිදු වේ. අදට අවුරුදු 20කට පමණ ඉහතදී මේ නිවුන් දරුවන් ඇති වීමේ සම්භාවිතාව පැවතුණේ පරම්පරාවෙන්. ඒ වගේම නිවුන් දරුවන් වර්ග දෙකක් පවතිනවා. Q&A Program • Episode 04 Program Content • What is constipation? • So what are the causes of constipation? • How does constipation cause hemorrhoids? •Is there a method of making twins? Special Thanks Dr. A.M.S. Jayasiri MBBS, MSOG, SLCOG, Dip in USS (OBS/GYN) Consultant Obstetrician & Gynaecologist Program Presenter • Miss. Hansika Pelpita Camera • Thisira Kumara Editor • Chathuranga Liyanaarachchi Studio • Media Gate Studio Production • My VOG Production Website • http://myvog.lk/ Follow on Social Media • YouTube -    / @myvog4992   • Facebook -   / myvog   • Twitter -   / myvoglk   • Instagram -   / myvog.lk   © by My VOG Production. All rights reserved. No part of this video may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, and recording. All content belongs to the My VOG Production. #myvog #health_tips #QAprogram