• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге скачать в хорошем качестве

3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3 метода когнитивно-поведенческой терапии, которые мгновенно успокаивают при тревоге

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в последнее время подвергается критике, поскольку метааналитические исследования показывают, что она становится всё менее эффективной в лечении депрессии. Нейробиология также показывает, что сильные эмоции часто предшествуют мыслям, поэтому изменение мыслей может быть малоэффективным при экстремальных состояниях, таких как посттравматическое стрессовое расстройство и зависимости. Поэтому в этом видео я постараюсь дать вам представление об истинных ценностях и ограничениях КПТ и поделюсь тремя техниками КПТ при тревожности. Если вы боретесь с тревогой, мой сеанс «Преодоление страха и тревоги» поможет вам расслабиться, дышать полной грудью и справиться с тревогой: ▶︎https://www.hypnosisdownloads.com/anx... Если это видео оказалось вам полезным, оставьте комментарий и нажмите «Нравится». И не забудьте подписаться на канал, чтобы смотреть новые видео. Все ссылки можно найти здесь: ▶︎https://www.unk.com/blog/3-instantly-... 0:00 Введение: Аврелий ошибался 2:14 Шаткая теория изменения мыслей для изменения чувств 3:40 3 простых метода КПТ при тревоге 3:53 Метод КПТ 1: Сосредоточьтесь на том, как изменятся чувства 5:48 Метод КПТ 2: Обдумайте ситуацию и ведите себя нормально 8:25 Метод КПТ 3: Определите основную посылку и проследите за логическими выводами 10:08 Краткое содержание Практикующие: зарегистрируйтесь Подписаться на мою еженедельную рассылку «Ясное мышление» можно здесь: ▶︎https://www.unk.com/blog/free-therapy... ---------------------------------------- ++О Марке Тиррелле++ Психология — моя страсть. С 1998 года я работаю тренером по психотерапии, специализируясь на кратких, ориентированных на решение подходах. Сейчас я обучаю специалистов по всему миру с помощью наших онлайн-курсов. Подробнее обо мне здесь: ▶︎https://www.unk.com/blog/about-mark-t... ++Социальные сети++ Facebook (практики): ▶︎  / uncommonpractitioners   Facebook (самопомощь): ▶︎  / uncommonknowledge   Instagram: ▶︎  / marktyrrellunk   Twitter: ▶︎  / marktyrrell  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5