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Spinalkanalstenose verstehen: Diagnose & wirksame Tipps für weniger Schmerz

In diesem Video wird die Spinalkanalstenose als eine häufige Ursache für Rückenschmerzen erklärt. Der Referent erläutert die Symptome, Diagnostik und mögliche Therapieansätze, einschließlich der Bedeutung von Bewegung und Physiotherapie. Es wird betont, dass die Diagnose nicht final ist und dass konservative Maßnahmen oft wirksam sind. Zudem werden begleitende Erkrankungen und deren Einfluss auf die Symptome diskutiert. Kapitel 00:00 Einführung in die Spinalkanalstenose 02:51 Ursachen und Symptome der Spinalkanalstenose 06:11 Diagnose und Differenzialdiagnose 09:00 Behandlungsmöglichkeiten und Physiotherapie 11:51 Prävention und Lebensstiländerungen Takeaways Eine Spinalkanalstenose ist eine Einengung des Spinalkanals. Die Symptome können Taubheit und Schmerzen umfassen. Die Diagnose ist nicht endgültig und kann sich ändern. Bewegung und Physiotherapie sind entscheidend für die Behandlung. Übergewicht kann die Symptome verschlimmern. Hüftgelenke sollten mobilisiert werden, um die Symptome zu lindern. Die Symptome ähneln oft einem Bandscheibenvorfall. Es ist wichtig, bildgebende Verfahren zur Diagnostik zu nutzen. Die richtige Bewegung kann die Lebensqualität verbessern. Physiotherapie kann signifikante Fortschritte bringen. #Spinalkanalstenose #Rückenschmerzen #Physiotherapie #Rückenübungen #hüftemobilisieren Physiotherapie I Rückenschmerzen Ep. 34 Kostenloser Gute Gelenke Newsletter! Sie erhalten das Kapitel aus meinem Buch „14 Mythen über Rückenschmerzen“ bei der Anmeldung: https://newsletter.gutegelenke.de/ ------ Ivan Golovko, ein Physiotherapeut mit über 10 Jahren Berufserfahrung, hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er Ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Ivan Golovko dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.