Привычка голодать: почему мы едим, когда не голодны, и как от этого отказаться (с доктором Джадом... скачать в хорошем качестве

Привычка голодать: почему мы едим, когда не голодны, и как от этого отказаться (с доктором Джадом...

ОФОРМИТЕ ПРЕДЗАКАЗ НА МОЮ НОВУЮ КНИГУ «СЛАДКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»!!! https://www.amazon.com/Chef-AJs-Sweet... или https://www.barnesandnoble.com/w/book... Сохраните чек! Мы предложим бонусы за предзаказы как можно скорее. ПОЛУЧИТЕ МОЮ БЕСПЛАТНУЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ ПО ГОТОВКЕ В МГНОВЕННОМ ПОТЕРЕ: https://www.chefaj.com/instant-pot-do... ------------------------------------------------------------------------------------ МОЙ ПОСЛЕДНИЙ БЕСТСЕЛЛЕР: https://www.amazon.com/dp/1570674086?... ----------------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности: Этот подкаст не содержит медицинских рекомендаций. Содержание подкаста предоставляется исключительно в информационных или образовательных целях. Он не заменяет собой компетентную медицинскую консультацию или лечение. Не используйте эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем без консультации с врачом. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в образ жизни. Купить книгу можно здесь: https://www.amazon.com/dp/0593543254?... Джадсон Брюэр, доктор медицинских наук и доктор философии, — всемирно известный психиатр и нейробиолог, специализирующийся на лечении зависимостей. Он — профессор Школы общественного здравоохранения и Медицинской школы Университета Брауна. Его выступление на TED в 2016 году «Простой способ избавиться от вредной привычки» было просмотрено более 19 миллионов раз. Он тренировал спортсменов и тренеров олимпийских чемпионов, министров и руководителей компаний. Его первая книга «The Craving Mind» была опубликована более чем на шестнадцати языках. Его вторая книга «Unwinding Anxiety» мгновенно стала бестселлером по версии New York Times.