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La diferencia entre una dieta baja en carbohidratos y una dieta cetogénica

El Dr. Berg explica la diferencia entre la dieta cetogénica y la dieta baja en carbohidratos. La única diferencia es que la dieta cetogénica recomienda una cantidad moderada de proteínas y la mayoría de las dietas bajas en carbohidratos tienen mayores cantidades de proteínas. El problema con mayores cantidades de proteína con ciertas personas, especialmente si hay un daño hepático, es el inicio de la acumulación de ácido úrico y amoníaco en el cuerpo. Las cantidades excesivas de amoníaco podrían crear todo tipo de problemas en el cerebro, los riñones, problemas intestinales y eso es básicamente un efecto tóxico de los aminoácidos. Si la cantidad de proteína es demasiado baja, puede sufrir de debilidad, problemas inmunes, pérdida muscular, pérdida de cabello, pérdida de colágeno, piel flácida y retroceso de las encías. El denominador común de por qué la dieta baja en carbohidratos y la dieta cetogénica son saludables es simplemente porque se reduce la cantidad de carbohidratos. Es la dieta alta en carbohidratos la que crea la mayoría de los efectos secundarios, especialmente en los ojos, el hígado, el corazón, los nervios y el cerebro. Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, de 55 años de edad, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales. LA TIENDA DEL DR. BERG: https://shop.drberg.com/ Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título. El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web. Gracias por ver nuestros videos. #Keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol