【我慢は禁物】困った人からは逃げるが勝ちな理由／離れることは"負け"ではありません скачать в хорошем качестве

【我慢は禁物】困った人からは逃げるが勝ちな理由／離れることは"負け"ではありません

「困った人がいる。でも逃げちゃダメなのかなぁ…。」 つい、逃げることをダメだと考えてしまうでしょう。 逃げは悪いことではありません。対応策のひとつです。 むしろ、逃げという選択を持てないことがつらさの原因となります。 離れることは立派なストレスの解消法だからです。 逃げないと、心理的にどうなるのか。 具体的にお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：https://coco-letter.theletter.jp/post... ▼目次▼ 00:00　今日のテーマ 00:39　①　逃げないと、他の選択が取りにくい 02:33　②　嫌なことをするのは強いストレス 04:44　③　自分が悪いと置き換えるようになる 07:18　④　逃げを悪い行動と考え出す 09:55　⑤　相手をますます意識するようになる 12:19　⑥　与えたもので、離れづらくなる 14:41　対処法：逃げの見方を変えよう 18:07　まとめ：特に覚えて欲しいこと ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子・夫婦の悩みにがわかる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶   / @cocoyowa   ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼新刊　Amazon『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』(青春出版社) https://amzn.asia/d/07bMpqpY ▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』 https://amzn.to/3tFimKy ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【要注意】特に離れた方がいい人の特徴／人間関係がつらくなりやすいタイプと距離を取ろう    • 【要注意】特に離れた方がいい人の特徴／人間関係がつらくなりやすいタイプと距...   ●【注意点】人間関係で病まないため、今すぐやめて欲しいこと7選／心の負担につながるポイント    • 【注意点】人間関係で病まないため、今すぐやめて欲しいこと7選／心の負担につ...   ●【否定で悩む時間はない】歳を取ってからの人間関係はこれが大事！否定や押し付けに振り回されてはいけない理由とは？    • 【否定で悩む時間はない】歳を取ってからの人間関係はこれが大事！否定や押し付...   ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。 カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは? https://brweb.jp/life/lone-wolf/ ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #人間関係 #対人関係 #心理学