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【愛着障害】依存的敵意の仕組みと向き合い方

▼一緒に見ていただきたい動画 【愛着障害】依存という言葉に傷つかないで！    • 【愛着障がい】依存という言葉に傷つかないで！（セルフコンパッション）   依存的敵意とは、依存するほど甘えを許せる相手に対して、理想通りの行動をとってくれないと憎悪がわく感情をいいます。 私自身が両親や恋人、親友に強く向けた過去があり、「自分をなんでこんなに苦しめるんだ！」と理不尽な思いに襲われたり、敵意をぶつけたあとで「こんな自分は存在価値がない」と執拗に自分を傷つけていました。 これをすれば解放される！という特効薬はありませんが、せめて自己嫌悪を和らげるヒントにできるよう、そして傷つくのも無理はないと自分で思えるよう、動画にして解説しました。 ■当チャンネルの人気の動画 恐れ回避型の特徴と克服方法    • 【愛着障がい】恐れ・回避型の特徴と克服プロセス   ■自分軸を取り戻す7日間メルマガ（無料） https://mental-therapy.com/lp/mail/ ■公式サイト（ご予約・お問い合わせ） https://mental-therapy.com/ ■ブログ https://mental-therapy.com/blog/ ■Twitter フォローお願いします！   / sasakicounselor