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장수하고 싶다면? 이것만 기억하세요! 장수 전문가가 제안하는 장수의 비법은?

현재 대한민국 평균 수명 85세! 하지만 8년 후! 2030년이 되면 대한민국 여성의 평균 수명은 91세! 남성의 평균 수명은 84세로 세계 최장수국가가 될 것이라는 전망이 있다. 많은 나라를 제치고 대한민국이 어떻게 세계 1위 장수국가가 될 수 있는 것일까? 오랫동안 장수하고 싶은 것은 모든 사람들의 꿈. 그렇다면, 건강하게 장수할 수 있는 비결은 무엇일까? 전 세계 100세인을 직접 만나 연구해 온 국내 장수연구의 1인자, 박상철 교수가 알려주는 장수의 비법! 궁금하다면 지금 모두 클릭클릭★ #노화 #장수 #장수비법 #평균수명 #박상철교수 #장수식단 #항산화물질 #비타민B12 #발효식품 #식습관 #노인복지 #입식습관 --------- 건강정보의 홍수 속에서 믿을 수 있는 정보만을 전하는 서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다. 영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요. ^^

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