Уджайи - зачем и как выполнять скачать в хорошем качестве

Уджайи - зачем и как выполнять

В течение недели - 30% скидка на курс "Источник творческой силы" - https://zamkovoi.yoga/yoga5 Многие техники йоги, несущие глубокий смысл, и которые ранее передавались от учителя ученику, когда тот был готов, сейчас доступны каждому, но применяются некорректно, и порой так, что лучше бы не применялись вовсе. Одной из таких техник является пранаяма Уджайи. В переводе с санскрита - "победа". При этом она направлена не на манипуру (чакру силы), а на вишудху. Данная чакра несёт состояния высших ценностей, красоты, гармонии, восхищения и т.п. Именно она придаёт смысл жизни - тот смысл, с которым мы каждый день живём и умираем (фактически жизнь становится короче на день). Человека с влючённой вишудхой невозможно победить. Он готов погибнуть, но не сдаться. Вот поэтому Уджайи, гармонизируя вишудху, включает в человеке героизм и превращает его в победителя. Состояние победителя обычно ассоциируется с войной, и как будто бесполезно в обыденной жизни. Что ж, если вас устраивает обыденная жизнь, вишудха может не включаться. Однако, при этом не будет проявляться букет глубоких и красивых состояний - яркость, свобода, стремление к совершенству... Ну и сама жизнь будет казаться серой. Шейный остеохондроз, который можно диагностировать у большинства людей, психосоматически указывает на то, что это распространённая проблема. Фактически, люди живут в рабских ошейниках, которые глазом не видны, но оставляют след на уровне тела. А те, у кого энергии на уровне этой чакры больше, но она заблокирована, могут проживать более серьёзные заболевания. Не буду перечислять, чтобы не пугать и не создавать клише... Если же у вас есть желание проработать вишудху, приглашаю вас на мой трёхмесячный курс "Источник творческой силы". Вас ожидают асаны, пранаямы, медитации, и даже работа с голосом... Всё это очень интересно и, конечно, за три месяца регулярных занятий вы сделаете огромный шаг! На данный курс более года я не предлагал скидок. А сейчас, в течение недели, предлагаю - 30% скидку (при оплате трёх месяцев сразу)! Сейчас человечество проходит период очищения на уровне вишудхи. Поэтому и война. Нужно увидеть красоту жизни, начать восхищаться божественным творением, самовыражаться, общаться, принимать свободу и дарить её всем... Поддержите себя, направив больше внимания на эту чакру. Действительно, вы лучше будете себя чувствовать! Запишитесь на курс "Источник творческой силы" с 30% скидкой - https://zamkovoi.yoga/yoga5