У нас вы можете посмотреть бесплатно سر القوة الخفية في جسمك: إزاي بيشتغل وقود الحركة (ATP - اللاكتيك - الأكسجين) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل حسيت قبل كده إنك فجأة مش قادر تكمل التمرين؟ كأنك "فصلت"؟ السر في الموضوع ده هو أنظمة الطاقة اللي جسمك بيستخدمها عشان يتحرك. في الفيديو ده هنتكلم عن الـ ATP، واللاكتيك، والتنفس الهوائي، وهتفهم إزاي جسمك بيولد الطاقة في كل لحظة من التمرين. هتشوف الفرق بين الطاقة السريعة زي اللكمات والانفجارات العضلية، والطاقة المتوسطة اللي بتحس معاها بتعب شديد، والطاقة المستمرة اللي بتساعدك تكمل مجهود طويل. لو بتتمرن، أو بتلعب فنون قتالية، أو حتى بتهتم بصحتك… الفيديو ده هيفتحلك باب لفهم جديد عن جسمك! تابع للآخر عشان تعرف إزاي تستفيد من المعلومات دي عمليًا وتحسن أداءك، وتقلل الإحساس بالإرهاق! ما تنساش تشارك الفيديو مع أصحابك الرياضيين، وتكتب لنا رأيك في الكومنتات! طاقة الجسم,ATP,حمض اللاكتيك,التنفس اللاهوائي,التنفس الهوائي,وقود الجسم,نظام الطاقة في التمرين,التمرين والتعب,فهم التعب العضلي,فنون قتالية,تمارين كارديو,تمارين مقاومة,الفرق بين اللاكتيك والـ ATP,كابتن طارق فاندام,real_martial_art,RMA,#مش_كل_حاجه_تشوفها_تصدقها,#Tarek_vandam,#RMA,#real_martial_art