Айкидо - Ай ханми катате дори Бруно Гонсалеса скачать в хорошем качестве

Айкидо - Ай ханми катате дори Бруно Гонсалеса

Семинар по айкидо Бруно Гонсалеса Будапешт 2024! 🎥 Содержание видеообзора айкидо ✨Ай ханми кататэ дори ✨ 0:06 Нанаме ирими нагэ «статичный» (тенкан, затем энка) Думайте об ударах во время всего процесса 0:48 Ирими нагэ вокруг оси Одно и то же чувство удара Всегда оставайтесь на спине уке 1:16 Сото кайтэн нагэ Не бегите за шеей, позвольте уке пройти перед вами 1:55 Иккё ура Ваша рука должна быть способна одновременно рубить и захватывать 2:04 Санкё ура с использованием плеча 2:22 Удэ кимэ нагэ ура Статичный Здесь также ваша рука должна быть способна рубить и захватывать одновременно 2:33 не захватывая запястье уке, просто рубить 3:02 Котэ гаэси ура статичное И снова вам нужно быть гибким, чтобы одновременно захватить и ударить укэ по оси. Не пытайтесь сдвинуть запястье укэ, двигайтесь вокруг него и наносите удар. 3:38 котэ гаэси омотэ те же принципы. В конце не переносите вес на заднюю ногу во время тенкана, оставайтесь на оси. Наслаждайтесь видео! Плейлист: ✨Ai hanmi katate dori ✨    • 2.Playlist : Ai hammi katate dori   ПОДПИСАТЬСЯ / ПОДПИСАТЬСЯ👇    / @brunogonzalezaikido   — ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ — (финансовое участие) ➡️ TIPEEE — https://fr.tipeee.com/bruno-gonzalez-... ➡️ PATREON —   / brunogonzalez   — ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА МЕНЯ — (будьте в курсе ) ✅ YOUTUBE /ПОДПИШИТЕСЬ    / brunogonzalezaikido   ✅ INSTAGRAM   / gonzalez_bruno_aikido_official   ✅ FACEBOOK   / aikidobrunogonzalez   — ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ — (вся информация, статьи...) ✈️ http://aikido-brunogonzalez.com #aikido #aikikai #brunogonzalez