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Por que emagrecer depois dos 40 é tão difícil

Neste vídeo, eu falo sobre por que emagrecer depois dos 40 parece tão mais difícil. E por que isso não tem nada a ver com falta de motivação ou força de vontade, pelo contrário... Aqui a conversa é olho no olho, sem terrorismo e sem soluções milagrosas. Falo sobre o que realmente sustenta o corpo depois dos 40 e por que um dos pilares mais importantes costuma ser deixado de lado. Se você sente que “antes funcionava, mas agora não”, puxa uma cadeira e senta comigo. Este canal é um espaço para entender o corpo feminino no climatério e na menopausa, com mais estratégia, mais consciência e menos culpa.