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No Brasil, estima-se que cerca de 13 milhões de pessoas tenham distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos, desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo; mas especialista diz que, em vez de lutar contra ela, é possível usá-la para aumentar produtividade, otimismo e resistência. Ouça áudio de reportagem da BBC News Mundo. Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/intern.... O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/br/podcast...) e no Spotify (https://open.spotify.com/show/54YV8Rd...) A lista completa dos episódios nos YouTube está aqui: • BBC Lê Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil! E se quiser ler mais notícias, clique aqui: www.bbc.com/portuguese #BBCNewsBrasil #BBCLê #NotíciaEmÁudio