У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Mins Pranayama Practice | 5 Deep Breathing Exercises you should do Daily или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi Everyone, This is a 15 mins pranayama practice. You can do this daily before or after your asana practice. We will be covering Yogic breathing, Kapalbhati, Bhastrika, Nadi Shodhan and Bhramari Pranayama in this practice. When done on a daily basis, these pranayama help in activating internal energy, releasing stress and calming the mind. Once you are ready, find a comfortable spot and lets get going! ------------------------------------------- For more follow me on: Website: https://herhealthcareathome.com Facebook : / herhealthcar. . Instagram : / herhealthca. .