Holotropes Atmen nach Stanislav Grof – Einführung & Erklärung | Grof® Breathwork erklärt скачать в хорошем качестве

Holotropes Atmen nach Stanislav Grof – Einführung & Erklärung | Grof® Breathwork erklärt

Holotropes Atmen nach Stanislav Grof – Einführung & Erklärung Was genau ist Holotropes Atmen – und wie läuft eine Sitzung ab? In diesem Video erkläre ich die Grundlagen und den Ablauf des Holotropen Atmens, wie es im Grof® Legacy Training gelehrt wird. Diese Methode wurde von Dr. Stanislav Grof und seiner Frau Christina Grof in den 1970er-Jahren am Esalen Institute in Kalifornien entwickelt. Sie verbindet bewusstes Atmen, evokative Musik und einen sicheren Rahmen, um erweiterte Bewusstseinszustände zu erforschen und tiefgreifende Heilung und Selbsterkenntnis zu ermöglichen. Du erfährst: • Wie und warum das Holotrope Atmen entstanden ist • Was während einer Sitzung geschieht • Wie Musik, Atem und Körperarbeit zusammenwirken • Welche Rolle Integration, Mandala-Zeichnen und Sharing-Runden spielen • Wie Sicherheit und Begleitung den Prozess stützen 👉 Kommende Retreats mit Holotropem Atmen: • April 2026 – Holotropes Atmen, Yoga, Stille und Tanz: Eine Reise in die Tiefe, Seminarhaus Hollerbühl (Südschwarzwald): https://alexfraim.com/de/events/holot... • Oktober 2026 – Im Reich der Mythen: Eine Reise zur inneren Quelle, Insel Kefalonia (Griechenland): https://alexfraim.com/de/events/kefal... Weitere Informationen unter http://www.holotropic.work #HolotropesAtmen #StanislavGrof #GrofBreathwork #Atemarbeit #TranspersonalePsychologie #Bewusstseinsarbeit #Ayurveda #Yoga #Transformation