【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善 скачать в хорошем качестве
【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【生活有醫靠】產後鬆弛 泌尿科教您 凱格爾運動 一招改善
產後媽咪，您也受尿失禁所苦嗎？ 產後排山倒海的副作用 是否以把你折磨的焦頭爛額了！ 讓有醫靠泌尿科 姜宜妮醫師教您 一天一分鐘 改善尿失禁 快來取得骨盆底肌回春大法🙋🏻 ✅ 下載APP有醫靠, 和醫生有約, 線上諮詢更方便, 醫商城優惠折扣拿不完. 點擊下載APP：https://supr.link/8bfxB 〈您必須了解的凱格爾tips〉 剛開始練習是吸氣放鬆，吐氣收縮，吸氣再放鬆，重複10下，一天6組 若可在維持呼吸下持續收縮，則可慢慢累積收縮時間，例如一次可收縮3秒且不憋氣，就可以變成一次收縮3秒，重複10下，一天6組，慢慢將時間增加至一次收縮10秒，重複10下，一天6組 - 不要忘記按讚訂閱開起了鈴鐺唷～ 你的支持是我們的動力 ✅有醫靠官網：https://www.wegetcare.com/ ✅有醫靠FB： / wegetcare #線上醫師 #線上諮詢 #凱格爾運動 #泌尿科 #骨盆底肌運動 #泌尿保健 #健身 #健康生活 #運動教學 #回春 #尿失禁 #尿失禁問題 #產後 #產後護理 #有醫靠
Comments