배영 팔돌리기 타이밍과 롤링 꿀팁 3가지 скачать в хорошем качестве

배영 팔돌리기 타이밍과 롤링 꿀팁 3가지

안녕하세요. 애프터스윔 입니다👯 오늘은 자연스러운 배영이 될 수 있는 롤링에 대해서 배워보려고 합니다 팔다리에 힘이 잔뜩 들어갔던 분들, 팔 돌리는 것의 타이밍과 정확한 자세가 2%씩 해결되지 않았던 분들은 집중해주세요 애프터스윔 여러분들 우리 앞으로도 신나는 수영생활 재미있게 해보자구요! 감사합니다😀 / 00:00 인트로 01:19 롤링동작 포인트 설명 04:30 배영 실수 05:52 요약해볼까요 07:02 마무리 / 🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과, 3,543명의 누적 신청자 575명의 누적 참가자, 무려 5,489건의 수영 인증! 등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙 수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊 14일간 10일의 수영 인증을 통해, 열심히 수영하는 수친도 만나고, 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정, 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당) 등 다양한 재미를 느껴보세요! 아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙 https://sootudy-test.bubbleapps.io/event #자유형 #수영강습 #수영배우기 #워밍업 #수영장 #수영잘하는법