Обретите уверенность после 50 лет | 3 простых инструмента скачать в хорошем качестве

Обретите уверенность после 50 лет | 3 простых инструмента

Обретите уверенность в себе после 50 | 3 простых инструмента Если вы, как и многие женщины, хотите обрести уверенность в себе, но не знаете, с чего начать, вы попали по адресу. Вот о чём вам никто не скажет: уверенность в себе — это не то, с чем рождаются, это то, что можно обрести, шаг за шагом. В этом видео я рассказываю о своём пути от неуверенности в себе к уверенности в себе, в том числе о том, как я нашла в себе смелость оставить комфортную жизнь в Швеции и жить в фургоне на Майорке. Поверьте, это не произошло за одну ночь! Раньше я судила о себе по своим ошибкам и очень строго судила себя за каждую неудачу. Может быть, вы понимаете? Но вот чему я научилась: настоящая уверенность рождается из готовности пробовать, терпеть неудачи и снова подниматься. Вот что мы рассмотрим: • Почему уверенность — это действие, а не просто чувство • Как развить доверие к себе, даже когда что-то идёт не так • Разница между уверенностью и совершенством • Три практических инструмента, которые действительно работают Я поделюсь тремя техниками, которые помогли мне обрести длительную уверенность в себе: 1. Простая 2-3-минутная практика с зеркалом, которую можно выполнять каждое утро 2. Правило пяти секунд для преодоления страха 3. Эффективная техника визуализации для обретения уверенности в себе Помните: любить себя нужно не только в хорошие дни. Можете ли вы по-прежнему относиться к себе с состраданием, когда всё не идеально? Именно здесь начинается настоящая уверенность. Самое приятное? Вы можете начать развивать уверенность уже сегодня. Я покажу вам, как выбрать один маленький шаг, который покажется вам правильным. Речь идёт не о том, чтобы изучать свой путь к уверенности или ждать, пока вы «почувствуете себя готовым». Речь идёт о действии, каким бы незначительным оно ни было. И да, я поделюсь множеством собственных неудач и удачных возвращений на этом пути! 📝 Поделитесь в комментариях: какой небольшой шаг вы сделаете сегодня, чтобы обрести уверенность в себе? 🎁 Мой подарок для вас: станьте королевой принятия решений с помощью этого бесплатного аудио и PDF-файла 👉 https://mailchi.mp/queenformations/de... 🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы получать еженедельные вдохновения о том, как жить лучшей жизнью после 50: https://www.youtube.com/@queenformati... 🦋Как со мной работать: Просто любопытно или готовы к переменам, в Queenformation найдётся место для вас. 👑 Сообщество: Круг любознательных королев – Бесплатное пространство для общения, исследований и общения с единомышленницами: https://queenformations.com/invitatio... 👑 Программы: Queenly Confidence на YouTube – Начните выходить в интернет смело, с ясностью мысли и уверенностью. https://mailchi.mp/queenformations/kk... Активируйте своё королевское мышление – Измените свою историю изнутри, путь самопознания при поддержке сестринства. https://mailchi.mp/queenformations/ac... 👑 1:1: Сессия Queenly Reset с Мари - https://calendly.com/queenformations/... Добро пожаловать, красавица! С нетерпением жду встречи с вами 😍❤🦋 Этот текст предназначен только для SEO-целей: женщины среднего возраста, трансформация среднего возраста, личностный рост после 50, женщины, поддерживающие женщин, любовь к себе после 50, самопознание после 50, внутренний мир, путешествие в средний возраст, коуч по мышлению, коуч по мышлению для женщин, любовь к себе, самооценка, подсознание, освоение своего мышления, укрепление уверенности в себе, уверенность в себе, укрепление уверенности в себе