7x1200 TRESHOLD + HILLS | MARATHON TRAINING MIAMI скачать в хорошем качестве

7x1200 TRESHOLD + HILLS | MARATHON TRAINING MIAMI

Welcome to another episode of Marathon Training in Miami with Luis Orta! In this chapter, we dive into an early morning threshold workout featuring 1200-meter lollipop loops, perfect for building aerobic endurance. Join me, Hiruni, Paxton, and our diverse Miami running community (from Olympians to beginners) as we gear up for fall marathons. Want to join the My Olympic Coach team online or in-person? 👉 Visit https://www.myolympiccoach.com/running and explore our coaching plans. Want to travel with us and run in the world's running meccas? 👉 Visit https://www.myolympiccoach.com/runnin... and find your favorite running destination. ✨Subscribe to Ketone-IQ® and Save 30% OFF your subscription order PLUS receive a free gift with your second shipment—fun surprises like a free 6-pack, Ketone-IQ merch, and more!Subscribe to Ketone-IQ® and Save 30% OFF your subscription order PLUS receive a free gift with your second shipment—fun surprises like a free 6-pack, Ketone-IQ merch, and more! 👉 https://ketone.com/luis --- ¡Bienvenidos a otro episodio de Entrenamiento para Maratón en Miami con Luis Orta! En este capítulo, nos sumergimos en un entrenamiento de umbral matutino con circuitos de 1200 metros en forma de piruleta, ideales para desarrollar la resistencia aeróbica. Únete a mí, Hiruni, Paxton y nuestra diversa comunidad de corredores de Miami (desde olímpicos hasta principiantes) mientras nos preparamos para los maratones de otoño. ¿Quieres unirte al equipo de My Olympic Coach en línea o en persona? 👉 Visita https://www.myolympiccoach.com/running y explora nuestros planes de entrenamiento. ¿Quieres viajar con nosotros y correr en las mecas del running mundial? 👉Visita https://www.myolympiccoach.com/runnin... y encuentra tu destino de running favorito. ✨¡Suscríbete a Ketone-IQ® y ahorra un 30% en tu pedido de suscripción MÁS recibe un regalo gratis con tu segundo envío: sorpresas divertidas como un paquete de 6 gratis, mercancía de Ketone-IQ y más! 👉https://ketone.com/luis 🎥 @anibalhern #MyOlympicCoach #TrainWithCOROS #Marathon #Miami