У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Lifts for Judo Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I put up a poll a few days ago asking if viewers would be interested in a video like this. The answer was a resounding yes! Here I cover four exercises that are great specifically for judoka, but really for anyone trying to build functional strength. They are: Bulgarian split squats (with a functional squat superset) One-leg Romanian deadlifts One-arm cable rows Dumbbell bench press Build your throwing power and stability with these lifts!