• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Учебник по массажу: Поднятие лопатки скачать в хорошем качестве

Учебник по массажу: Поднятие лопатки 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Учебник по массажу: Поднятие лопатки
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Учебник по массажу: Поднятие лопатки в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Учебник по массажу: Поднятие лопатки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Учебник по массажу: Поднятие лопатки в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Учебник по массажу: Поднятие лопатки

Вышла моя новая книга! Она называется «Массаж — это странно»: https://massagesloth.com/book/ Хотите подарить своим клиентам, которые делают массаж, новое ощущение свободы в плечах? Вот 4 способа работы под лопаткой (и почему не нужно прилагать усилия). 0:32 Метод 1: Подъем плеча 2:10 Мобилизация поднятой лопатки 2:35 Метод 2: Поддержка полотенцем 4:10 Метод 3: Заведение руки клиента за спину 5:24 Метод 3.5: Вращение руки лёжа на боку 6:20 Метод 4: Надавливание снизу вверх в положении клиента лёжа на спине 7:50 Зачем работать под лопаткой? 11:18 Как работать с клиентами с неподвижными лопатками Если у вашего клиента болит верхняя часть спины или между лопатками, может быть полезно мобилизовать лопатку. Чаще всего я использую метод «подхвата» плеча, работая с медиальной частью лопатки. Я складываю руку в рычаг и с его помощью отвожу плечо в положение ретракции. Это снижает напряжение в ромбовидных мышцах и позволяет многим клиентам отвести лопатку от рёбер. В этом положении я могу использовать покачивания в положении стоя для мобилизации лопатки во всех направлениях. Я обнаружил, что могу легко включить это в свою массажную процедуру, не прерывая ход сеанса. Я также довольно часто использую последний метод. «Проходя» пальцами под плечом, я могу закончить, сгибая их к медиальной части лопатки и создавая там пространство. Я часто использую этот метод в сочетании с другими техниками, направленными на верхнюю часть спины и вращательную манжету плеча, когда клиент лежит на спине, что позволяет мне массировать и мобилизовать эти задние ткани с минимальными усилиями с моей стороны. Я не рассматриваю массаж под лопаткой как средство достижения цели. Я не делаю это, чтобы «развязать узлы» или «расслабить» ромбовидные мышцы. Область между лопатками часто хронически длинная и напряжённая, что делает её область склонной к повышенной чувствительности и гипертрофии; я не думаю, что смогу «разогнать» её руками. Вместо этого я стараюсь работать широко, со всеми мышцами плечевого пояса и за его пределами. Если нам удастся снять их тонус, возможно, постуральные мышцы верхней части спины наконец-то обретут расслабление. Так зачем же работать под лопаткой? Потому что это интересный новый стимул. Это демонстрирует клиенту, как на сознательном уровне, так и на уровне спинальных рефлексов, что эта область способна к растяжению и движению. Это даёт клиенту понять, как работает его лопатка и как она взаимодействует с остальной частью спины и плечевого пояса. Если не получается проработать под лопаткой клиента, я говорю: не торопитесь. Подумайте о работе над подвижностью в течение десяти сеансов, а не одного, и помните, что любые массажные техники, которые двигают лопатку по-новому, будут полезны для их нервной системы. У некоторых клиентов всегда есть проблемы с лопатками, и это нормально. Дайте мне знать, что вы думаете, и если у вас есть какие-то техники, которыми вы хотели бы поделиться! Спасибо за просмотр! Поддержите меня на Patreon:   / massagesloth   Мой блог на Facebook:   / massagesloth   Подробнее: http://massagesloth.com

Comments
  • Myofascial release for 3 года назад
    Myofascial release for "that damn spot" (upper back/shoulder pain)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Методики массажа спины, шеи и плеч — как это сделать 2 года назад
    Методики массажа спины, шеи и плеч — как это сделать
    Опубликовано: 2 года назад
  • Breakfast today Трансляция закончилась 20 часов назад
    Breakfast today
    Опубликовано: Трансляция закончилась 20 часов назад
  • THAI Physical Doctor Fixes My Shoulder Pain | ASMR Massage for hunched back - rounded shoulders 1 год назад
    THAI Physical Doctor Fixes My Shoulder Pain | ASMR Massage for hunched back - rounded shoulders
    Опубликовано: 1 год назад
  • Учебное пособие по массажу: комплексный массаж спины 8 лет назад
    Учебное пособие по массажу: комплексный массаж спины
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 упражнений для повышения уверенности в себе для массажистов 2 года назад
    5 упражнений для повышения уверенности в себе для массажистов
    Опубликовано: 2 года назад
  • Massage Case Study: Rock Climber with Elbow Pain 7 лет назад
    Massage Case Study: Rock Climber with Elbow Pain
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Глубокий массаж лица и шейно-воротниковой зоны 💆‍♀️ Миофасциальный, Лимфодренажный и Скульптурный 2 месяца назад
    Глубокий массаж лица и шейно-воротниковой зоны 💆‍♀️ Миофасциальный, Лимфодренажный и Скульптурный
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч 5 месяцев назад
    Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Back and shoulder massage techniques 2 года назад
    Back and shoulder massage techniques
    Опубликовано: 2 года назад
  • Растяни эту мышцу +250 к силе рук -145 сутулости. Спина выпрямляется,онемение пальцев проходит сразу 3 недели назад
    Растяни эту мышцу +250 к силе рук -145 сутулости. Спина выпрямляется,онемение пальцев проходит сразу
    Опубликовано: 3 недели назад
  • She Had No Idea Her Body Could CRACK Like THIS! 5 месяцев назад
    She Had No Idea Her Body Could CRACK Like THIS!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Мирный план Трампа — что там написано и что с ним будет (English subtitles) 8 часов назад
    Мирный план Трампа — что там написано и что с ним будет (English subtitles)
    Опубликовано: 8 часов назад
  • How to Relieve Shoulder Pain with Massage (Step-by-Step) 2 года назад
    How to Relieve Shoulder Pain with Massage (Step-by-Step)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Massage Tutorial: the Trapezius (deep tissue, anatomy review) 10 лет назад
    Massage Tutorial: the Trapezius (deep tissue, anatomy review)
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Tuina Massage TRADITIONAL CHINESE MEDICAL Treatment for Back & Shoulder Pain Relief 3 года назад
    Tuina Massage TRADITIONAL CHINESE MEDICAL Treatment for Back & Shoulder Pain Relief
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как работать с клиентами, боящимися щекотки во время массажа 2 года назад
    Как работать с клиентами, боящимися щекотки во время массажа
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Lats and Their Little Helper: A Bodywork Tutorial 4 года назад
    The Lats and Their Little Helper: A Bodywork Tutorial
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5