• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Учебник по массажу: Поднятие лопатки скачать в хорошем качестве

Учебник по массажу: Поднятие лопатки 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Учебник по массажу: Поднятие лопатки
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Учебник по массажу: Поднятие лопатки в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Учебник по массажу: Поднятие лопатки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Учебник по массажу: Поднятие лопатки в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Учебник по массажу: Поднятие лопатки

Вышла моя новая книга! Она называется «Массаж — это странно»: https://massagesloth.com/book/ Хотите подарить своим клиентам, которые делают массаж, новое ощущение свободы в плечах? Вот 4 способа работы под лопаткой (и почему не нужно прилагать усилия). 0:32 Метод 1: Подъем плеча 2:10 Мобилизация поднятой лопатки 2:35 Метод 2: Поддержка полотенцем 4:10 Метод 3: Заведение руки клиента за спину 5:24 Метод 3.5: Вращение руки лёжа на боку 6:20 Метод 4: Надавливание снизу вверх в положении клиента лёжа на спине 7:50 Зачем работать под лопаткой? 11:18 Как работать с клиентами с неподвижными лопатками Если у вашего клиента болит верхняя часть спины или между лопатками, может быть полезно мобилизовать лопатку. Чаще всего я использую метод «подхвата» плеча, работая с медиальной частью лопатки. Я складываю руку в рычаг и с его помощью отвожу плечо в положение ретракции. Это снижает напряжение в ромбовидных мышцах и позволяет многим клиентам отвести лопатку от рёбер. В этом положении я могу использовать покачивания в положении стоя для мобилизации лопатки во всех направлениях. Я обнаружил, что могу легко включить это в свою массажную процедуру, не прерывая ход сеанса. Я также довольно часто использую последний метод. «Проходя» пальцами под плечом, я могу закончить, сгибая их к медиальной части лопатки и создавая там пространство. Я часто использую этот метод в сочетании с другими техниками, направленными на верхнюю часть спины и вращательную манжету плеча, когда клиент лежит на спине, что позволяет мне массировать и мобилизовать эти задние ткани с минимальными усилиями с моей стороны. Я не рассматриваю массаж под лопаткой как средство достижения цели. Я не делаю это, чтобы «развязать узлы» или «расслабить» ромбовидные мышцы. Область между лопатками часто хронически длинная и напряжённая, что делает её область склонной к повышенной чувствительности и гипертрофии; я не думаю, что смогу «разогнать» её руками. Вместо этого я стараюсь работать широко, со всеми мышцами плечевого пояса и за его пределами. Если нам удастся снять их тонус, возможно, постуральные мышцы верхней части спины наконец-то обретут расслабление. Так зачем же работать под лопаткой? Потому что это интересный новый стимул. Это демонстрирует клиенту, как на сознательном уровне, так и на уровне спинальных рефлексов, что эта область способна к растяжению и движению. Это даёт клиенту понять, как работает его лопатка и как она взаимодействует с остальной частью спины и плечевого пояса. Если не получается проработать под лопаткой клиента, я говорю: не торопитесь. Подумайте о работе над подвижностью в течение десяти сеансов, а не одного, и помните, что любые массажные техники, которые двигают лопатку по-новому, будут полезны для их нервной системы. У некоторых клиентов всегда есть проблемы с лопатками, и это нормально. Дайте мне знать, что вы думаете, и если у вас есть какие-то техники, которыми вы хотели бы поделиться! Спасибо за просмотр! Поддержите меня на Patreon:   / massagesloth   Мой блог на Facebook:   / massagesloth   Подробнее: http://massagesloth.com

Comments
  • Myofascial release for 3 года назад
    Myofascial release for "that damn spot" (upper back/shoulder pain)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Unlocking the Shoulder Blades – Scapula Massage Compilation [No Midrolls] 7 месяцев назад
    Unlocking the Shoulder Blades – Scapula Massage Compilation [No Midrolls]
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Методики массажа спины, шеи и плеч — как это сделать 2 года назад
    Методики массажа спины, шеи и плеч — как это сделать
    Опубликовано: 2 года назад
  • МАССАЖ шейно - воротниковой зоны 3 года назад
    МАССАЖ шейно - воротниковой зоны
    Опубликовано: 3 года назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Учебное пособие по массажу: комплексный массаж спины 8 лет назад
    Учебное пособие по массажу: комплексный массаж спины
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Учебное пособие: Массаж плеч с манипуляцией руками 6 лет назад
    Учебное пособие: Массаж плеч с манипуляцией руками
    Опубликовано: 6 лет назад
  • НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ в Спине (Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ) Восстановление ЛЕЧЕНИЕ ИТОГИ    Юрий Репин Архив 2 года назад
    НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ в Спине (Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ) Восстановление ЛЕЧЕНИЕ ИТОГИ Юрий Репин Архив
    Опубликовано: 2 года назад
  • ASMR Идеальный массаж спины от профессионального эксперта по релаксации | Вьетнамский массаж 1 год назад
    ASMR Идеальный массаж спины от профессионального эксперта по релаксации | Вьетнамский массаж
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Thai Massage Class  Demonstration - high speed for demo 3 года назад
    Thai Massage Class Demonstration - high speed for demo
    Опубликовано: 3 года назад
  • Триггеры в плече. Как убрать боль в плече и руке?! Миопрессура - алгоритм обучения 1 год назад
    Триггеры в плече. Как убрать боль в плече и руке?! Миопрессура - алгоритм обучения
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как массировать плечо при синдроме замороженного плеча (техники миофасциального расслабления) 11 лет назад
    Как массировать плечо при синдроме замороженного плеча (техники миофасциального расслабления)
    Опубликовано: 11 лет назад
  • COMPLETE BACK MASSAGE TUTORIAL 💆‍♂️ Step-by-Step Techniques for Pain Relief & Relaxation 5 месяцев назад
    COMPLETE BACK MASSAGE TUTORIAL 💆‍♂️ Step-by-Step Techniques for Pain Relief & Relaxation
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Back and shoulder massage techniques 2 года назад
    Back and shoulder massage techniques
    Опубликовано: 2 года назад
  • Massage Tutorial: The ROTATOR CUFF: SUPRASPINATOUS 9 лет назад
    Massage Tutorial: The ROTATOR CUFF: SUPRASPINATOUS
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Learn how to give a 5 min relaxing shoulder and neck massage. 5 лет назад
    Learn how to give a 5 min relaxing shoulder and neck massage.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • THAI Physical Doctor Fixes My Shoulder Pain | ASMR Massage for hunched back - rounded shoulders 1 год назад
    THAI Physical Doctor Fixes My Shoulder Pain | ASMR Massage for hunched back - rounded shoulders
    Опубликовано: 1 год назад
  • Больше не тянет шею. Отпустило лопатку 2 недели назад
    Больше не тянет шею. Отпустило лопатку
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5