医師が警告｜８０代で歩けなくなる本当の理由は「筋力低下」ではありません｜専門医の最新見解 скачать в хорошем качестве

医師が警告｜８０代で歩けなくなる本当の理由は「筋力低下」ではありません｜専門医の最新見解

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ 八〇歳を過ぎても、健康のために毎日歩いているのに、なぜか歩行力がどんどん落ちていく…。 そんな不安を感じている方はいませんか？ この動画では、長年多くの高齢者を診てきた日本人専門医が、「運動しても改善しない本当の原因」をわかりやすく解説します。 一般的に「筋力低下」が原因と思われがちですが、実は見逃されやすい“ある要素”が深く関係しているのです。 ご自身や大切なかぞくのために、ぜひ最後までご覧ください。 #高齢者の健康 #歩行能力の低下 #健康長寿 #筋力低下じゃない原因 #シニアライフサポート 『シニアCare+』へようこそ。 今回は、けいはちさいの脳神経専門医が語る「食後のさんじゅっぷんに避けたい四つの習慣」についてお伝えします。 食後のわずかな時間の使い方が、脳や身体の元気を大きく左右することがあります。 これからの人生をいきいきと過ごすためのヒントを、ぜひ受け取ってください。 『シニアCare+』では、ろくじゅうだいからはちじゅうだいの皆さまに向けて、日々の暮らしに無理なく取り入れられる食事法・運動・予防の知恵・自然ケアなどを、落ち着いた語り口でお届けしています。 チャンネル登録と通知設定をしていただくと、毎週の健康情報を見逃さずにお楽しみいただけます。 コメント欄では、皆さまの体験や気づきもぜひお聞かせください。 ※このチャンネルで扱う内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報です。気になる体調や不安がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。